Hizmet Ver
4 İstanbul Sancaktepe Online Personal Trainer Fiyat Teklifi Al, Karşılaştır.
Sancaktepe civarında 148 Online Personal Trainer hizmet vermeye hazır.
Sancaktepe Online Personal Trainer için Neden Armut Tercih Edilmeli?
Toplam 148 Online Personal Trainer, Sancaktepe içinde en kaliteli hizmeti sunmak için hazır.
Ortalama 5 puan, Sancaktepe içinde doğru hizmet vereni seçmen için işini kolaylaştırıyor.
Sancaktepe içinde yazılan 664 gerçek ve onaylı yorumu inceleyerek kararını verebilirsin.
Yılda 343 kişi Sancaktepe Online Personal Trainer için Armut'a güveniyor.
Tüm hizmet verenlerimizin en iyi hizmeti verdiklerinden emin olmak istiyoruz. Gönül rahatlığıyla işini yaptırman için, Armut üzerinden teklif seçtiğin işleri Armut Garantisi kapsamında korumamız altına alıyoruz.
En İyi 40 Sancaktepe İstanbul Online Personal Trainer
Ali E.
09.09.2020
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
İnstagram / alievmezpt (UZAKTAN GÖRÜNTÜSÜZ EĞİTİM) / (GOOGLE MEET FULL ONLINE GÖRÜNTÜLÜ EĞİTİM) OLMAK ÜZERE İKİ FARKLI SİSTEM İLE HİZMET VERMEKTEYİM. "Personal Trainer" olarak adlandırılan bireysel antrenör eşliğinde egzersiz yapmanın keyfini gelin birlikte çıkaralım. Kişiye özel hedefine uygun...
Yunus A.
07.09.2023
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Merhaba ben Yunus Emre Arslan. 9 yıldır aktif spor hayatımda edindiğim birkimleri aktarmak için buradayım.
Batuhan M. Y.
22.03.2026
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Çocukluğumdan beri sporla içli dışlı olan profesyonel olarak çok uzun seneler futbol oynamış birisiyim son birkaç senedir futbolu bırakmak zorunda kaldığım için vücut geliştirme ve bilimsel antrenman teknikleriyle kendimi geliştirmeye çalışıyorum. Aktif olarak eqf l3 ve l4 sertifikam bulunuyor olup...
Abdullah H. D.
25.05.2023
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Lisans: İstanbul Rumeli Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Bölümü Uzaktan Görüntülü veya Görüntüsüz Eğitim. Antrenman Programı yazmadan önce kendi salonumda 1e1 deneme dersi fırsatı Beslenme destegi
Osman C.
03.03.2026
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Senin Hedefin, Bizim Planımız Standart programlardan sıkıldın mı? Sana özel bir PT deneyimiyle tanış Birebir veya Online Eğitim Gelişim Takibi & Analiz Beslenme Rehberliği Daha güçlü, daha sağlıklı ve daha özgüvenli bir sen için buradayım. Hemen iletişime geç, programımızı hazırlayalım!
Ahmet M. A.
26.09.2022
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Merhaba Ahmet Anzaflıoğlu ben :) 6 yıl boyunca spor salonunda Fitness Antrenörlüğü ve ayrıca bireysel fonksiyonel (pt) Antrenörlüğü yaptım üyelerimin yoğunluklarına göre güzel bir beslenme programı eşliğinde uygunluk zamanlarını hesaplayıp online ve yüz yüze olarak derslerimi veriyorum mide...
Arça Ç.
14.09.2022
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Personal Trainer olarak çalışmaktayım. Haliç Üniversitesi BESYO mezunuyum. Outdoor ve online antrenmanlar yaptırmaktayım. Detaylar için başvuru sağlayabilirsiniz.
Bora A.
18.04.2024
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
"Sporun çeşitli dallarına olan ilgim çocukluğumdan beri devam etmiştir ve son üç yıldır aktif olarak fitness ile ilgilenmekteyim. Bu alandaki bilgi ve deneyimimi kanıtlamak amacıyla, 1. Kademe Antrenör Temel Eğitim sınavını başarıyla tamamlamış bulunmaktayım. Kendimi geliştirmek ve hedeflerime...
Natalya A.
04.06.2023
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Bütün hayatım boyunca spor yapıyordum: cimnastik, bale, basketbol, voleybol, triatlon - koşma, yüzme, atıcılık. Bisiklet, snowboard, kitesurf, windsurf, bungee jumping, rowing. Son 11 sene özel dersleri veriyorum. 2012 aerobik kurstan başladım. 2013 Amerikalı CrossFit Level 1 Moskova’da kursu...
Cem A.
20.09.2022
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Marmara üniversitesi Antrenörlük ve Beden Eğitimi Öğretmenlik Bölümü Kürek milli takım sporcusu 2.kademe Kürek Antrenörü Crossfit belgesi Sporcu beslenme uzmanlığı Personal tranier eğitimi 3 yıldır kilo alma-kilo verme,duruş bozukluğu branşlara yönelik atletik performans eğitimleri veriyorum....
Cemalettin S.
04.03.2022
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Merhabalar, Ben Cemalettin 24 yaşındayım. 11 sene lisanslı olarak futbol oynadım ve aktif olarak 5 senedir fitness sporuyla ilgileniyorum. Vücudunla ilgili şikayetlerin varsa Personel Trainer olarak sana yardımcı olabilirim. Çeşitli egzersizler ile hayal ettiğin vücuda beraber çalışarak...
Alla B.
18.11.2021
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Deneyimli yabancı hocadan Reformer Pilates , mat pilates, fonksiyonel antrenman için ücretsiz deneme dersi için randevu alabilirsiniz. Instagram:allabekhteryeva D.m. Tel: istediğiniz saatte ulaşabilirsiniz. Ümraniye/Şerifali/Tatlısu mah.
Yağmur K.
10.09.2024
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Merhabalar. İsmim Yağmur. Crossfit ve Fitness koçu olarak yüzyüze ya da Online olarak Personal Trainerlık yapmaktayım. Birebir derslerimi Ataşehir Crossfit Boomerangta vermekteyim. Crossfit yarışmalarına hazırlanan bir sporcuyum aynı zamanda. Hedefine ulaşman için hadi bir deneme dersi yapalım :)
Esra Ö.
05.12.2024
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Merhaba, ben Esra. 10 sene süren müsabık sporcu hayatımın ardından, 2019'dan beri spor sektöründe pilates eğitmeni ve boks antrenörü olarak hizmet vermekteyim. Bu zamana kadar belediyelerde ve özel stüdyolarda çeşitli hastalıklara sahip bireylerle ve sağlıklı bireylerle online ve yüz yüze...
Burcu G.
12.08.2024
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Marmara üniversitesi beden eğitimi ve spor fakültesini birincilikle kazandım ve 13 yıldır uzman eğitmen olarak hizmet vermekteyim.
Ömer Y. Y.
16.12.2025
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Profesyonel Yüzme & Fitness Özel Dersleri 10 yıl Galatasaray’da lisanslı yüzme geçmişine sahip, 8 yıldır aktif olarak yüzme ve fitness antrenörlüğü yapan bir koçum. Şu anda Fenerbahçe Yüzme Takımı’nda kuvvet ve kondisyon koçu olarak görev alıyorum. Yüzme ve fitness dersleri; • Kişiye özel planlama...
Fatih K.
28.03.2025
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Merhabalar, 2014’den beri spor sektöründe hizmet veriyorum. Önceliğim her zaman sporun be sağlıklı yaşamanın hayatıma entegre olmasıydı. Şimdi bu amacı herkese aşılayarak kişilerin hayatına sağlıklı ve kalıcı dokunuşlar yapabilmek primer hedefim.
Deniz A.
02.08.2025
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
2021 Türkiye Bikini Fitness Şampiyonası’nda ikinci oldum. Aynı yıl itibarıyla MAC bünyesinde Personal Trainer olarak görev yapmaktayım. Beslenme ve Diyetetik (Diyetisyenlik) bölümü öğrencisiyim ve 2017 yılından bu yana aktif olarak fitness ile ilgileniyorum. Geçmişte voleybol, hentbol ve badminton...
Dorukan B.
30.10.2024
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
İstanbul üniversitesi egzersiz spor bilimleri öğrencisiyim, personal trainer sertifikasına sahibim. Cedi Osman basketball takımında yardımcı kondisyonerlik yaptım. Hedeflerinize uygun kilo verme ya da performans artışı için sizlere programlar oluşturabilirim.
Yeşim E.
02.09.2021
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Merhabalar Hem Spor Lisesi Hemde Kocaeli Üniversitesi Beden Eğitimi öğretmenliği mezunuyum. Aktif olarak yıllardır Reformer Pilates , Mat Pilates , TRX , Fonksiyonel Antrenman ve Fitness dersleri veriyorum. Sende Kilo alma , kilo verme , sıkılaşma ve fit bir vücuda sahip olmak için bana ulaş.
Berk U.
20.09.2023
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Kocaeli Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi mezunuyum. 12 yıl futbol oynandıktan sonra antrenörlük tecrübelerim oldu. 2 yıldır reformer pilates dersleri ve 3 yıldır vücut geliştirme dersleri veriyorum. Postür bozuklukları üzerine de çalışmalar yaptım. Sağlıklı yaşam, sporla iç içe olmak ya da...
Burak E. Ö.
25.03.2026
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Merhaba, ben Burak Efe Özdemir. Uluslararası düzeyde geçerli IFBB Master Trainer sertifikasına sahibim ve uzun süredir farklı hedeflere sahip bireylerle birebir çalışıyorum. Bu süreçte şunu çok net gördüm: Herkesin ihtiyacı aynı değil, dolayısıyla herkes aynı şekilde çalıştırılamaz. Benim çalışma...
Emre T. K.
24.07.2025
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Merhaba, ben Emre. Aktif olarak fitness antrenörlüğü yapıyorum. Kişiye özel antrenman programları, yağ yakımı, kas gelişimi ve fonksiyonel antrenmanlar konusunda uzmanım. İster evde, ister dış mekânda, ister online olarak destek veriyorum. Disiplinli ve sonuç odaklı bir program arıyorsanız doğru...
Beyzanur Ç.
26.11.2021
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Merhabalar, ben Beyzanur. Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği mezunuyum. 4 yıl fitness antrenörlüğü yaptım, 1 senesinde baş antenördüm bunun haricinde ana branşım tenis ve tenis ve yüzme dersleri verdim.
Melike A.
24.04.2024
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
9 yaşından beri aktif olarak sporla uğraşmaktayım. 9-18 yaş arasından Taekwondo, 18-Günümüze kadar Capoeira branşlarında spor yaptım. Profesyonel olarak Capoeira yapmaktayım. Türkiye 1.,2.,3.lüklerim ve Dünya 2.liğim bulunmaktadır. Son 13 yıldır aletli (ağırlıklarla) fitness ve vücut ağırlığı ile...
Aleyna G.
15.03.2026
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Egzersiz ve hareket Bilimi alanında yüksek lisans yaptım. Vücut geliştirme ve fitness alanında 3. kademe uzmanlık, pilates alanında ise 2. kademe eğitmenlik sertifikasına sahibim. Online antrenörlükte kişiye özel programlar hazırlayarak hedefe yönelik, sürdürülebilir ve sağlıklı ilerlemeyi...
Damla D.
23.02.2023
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
10 yıl profesyonel lisanslı Fenerbahçe Spor kulübünde yüzücüydüm. 4 yıl Amerikan futbolu oynadım.Çeşitli şampiyonluklarım oldu.13 yaşında fitnessa başladım. Uzun süre sporcu olmanın verdiği sakatlıklar ile atletik sporcu olmayı bırakıp antrenörlüğe yöneldim.Gerekli eğitimleri ve sertifikaları...
Ahmet Y. P.
20.12.2022
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Üiversite son öğrencisiyim aktif olarak çalışıyorum ek gelir kazanmak ve daha çok sosyalleşip daha çok kişiye yardımcı olmak istiyorum
Abdullah Ş.
21.04.2024
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Ben Abdullah . Şu an Anadolu Üniversitesi Spor Yönetimi bölümü 2. sınıf öğrencisiyim. Spor kariyerime 13 yaşımda futbol oynayarak başladım. 4 sene amatör futbol oynadıktan sonra Vücut Geliştirme ile tanıştım. Bu sporu 2 sene yaptıktan sonra kariyerimi bu yönde yönlendirme kararı alarak TVGFBF'den...
Bahadır A.
19.06.2022
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Paketler Aylık, 3 aylık ve 12 aylık olmak üzere 3'e ayrılmıştır bu paketler içerisinde: Zayıflama, kas kütlesi ekleme, diyet programı ve antrenman programı hazırlanması birebir antrenman veya görüntülü antrenman dahildir.
Yunus Ç.
16.05.2025
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Merhaba! Ben Yunus Çınar, yaklaşık 4 yıldır aktif olarak fitness ile ilgileniyor ve aynı zamanda Haliç Üniversitesinde tam burslu Spor Bilimleri Fakültesi öğrencisiyim.Bununla birlikte 8 yıldır aktif olarak futbol oynuyorum ve bu alandaki deneyimimi fonksiyonel antrenmanlarla birleştirerek hem...
Atahan A.
24.03.2026
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Merhaba, ben bir fitness antrenörü olarak yıllardır edindiğim tecrübe ile insanların hem fiziksel hem de mental olarak dönüşümüne yardımcı oluyorum. Eğer sen de daha güçlü, daha fit ve daha özgüvenli bir versiyonuna ulaşmak istiyorsan doğru yerdesin Sana Neler Sunuyorum? - Online Fitness Eğitimi -...
Büşra F.
09.07.2024
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Merhaba, ben Büşra! 2017 yılından beri Kişisel Egzersiz Uzmanı, Sporcular için Atletik Performans Geliştirme Uzmanı ve Mat/Reformer Pilates Eğitmeni olarak sektördeyim. Ayrıca, 2021 yılından itibaren Nefes Koçu olarak hizmet veriyorum. Eğitimlerim dünya çapında geçerliliği olan EREPS (European...
Esra A.
13.03.2023
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Fonksiyonel fitness ve reformer pilates eğitmenliği yapıyorum . Taekwondo branşında milli sporcuyum. Herşeyden bağımsız en önemli özelliğim çok enerjiğim ve yaptığım her işe aşırı motiveyimdir 🤸🏼♀️ 10 kez kendi branşımda türkiye şampiyonluğum var ayrıca avrupa ve dünya derecelerimde...
Fatma Ö.
10.10.2023
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
TCF 1.KADEME EMS ANTRENÖRÜ ATHLETE 4.sınıf besyo öğrencisiyim. Beslenme alanında çeşitli sertifikalarım var. Antrenörlük ve fitness alanında da sertifikalarım var. Sektörde deneyim sahibiyim.
Mesut K.
23.10.2024
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Online Personal Trainer Spora baslamak istiyorsunuz ve nasil yapacaginizi bilmiyor musunuz ya da hali hazirda spor yapiyorsunuz ancak bir yol haritaniz yok mu? Bu noktada sizlere yardimci olabilirim. Online olarak kisisel ihtiyaclariniza göre fitness, body building ya da kardio programlari ve...
Simge Ş.
05.04.2021
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Düzce Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Eğitimi mezunuyum. 10 yıl lisanlı olarak voleybol oynadım. Üniversiteden mezun olduktan sonra 1.kademe Wellness Yardımcı Antrenör Eğitmenliği ve Pilates Modül 1 eğitimini tamamladım. Farklı spor salonlarında aletli pilates( reformer), mat...
Yaren K.
13.02.2022
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Merhaba, uzun zamandır spor sektörün içerisindeyim. Eğitimlerimi Etiler'de bulunan The Gym Private'da tamamladım. Pilates harici fonksiyonel antrenmana dayalı çeşitli eğitimlere katıldım. 1200 saatin üzerinde ders tecrübem var. Postürünüze, hedefinize yönelik bir çalışma planlayacağız. Vücudu...
Cengizhan A.
04.05.2025
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Kişiye Özel Fitness Dersleri! Hedefine göre hazırlanmış antrenmanlarla formunu zirveye taşı! Yağ yakımı, kas gelişimi veya genel kondisyon için birebir destek. Bilimsel altyapı + motive edici koçluk. İlk seans tanışma amaçlı ve ücretsiz!
Leyla N.
10.12.2023
Online Personal Trainer · Sancaktepe, İstanbul
Pilates dersleri Skolyoz çalışması Bel fıtığı ,menisküs,fibromiyelji gibi bir çok rahatsızlıklarla özel egzersiz çalışması Refleksoloji tetik nokta masajı Hamile pilatesi Çocuklarla postür çalışması
Müşteri Yorumları
Armut’ta Sancaktepe Online Personal Trainer Nasıl Çalışır?
İhtiyacını Anlat
Sancaktepe Online Personal Trainer ihtiyacının detaylarını iyi anlayabilmemiz için birkaç kısa sorumuza yanıt vererek 2 dakika içinde talebini oluştur.
Teklif Al, Karşılaştır
Akıllı eşleştirme algoritmamız sayesinde, en iyi hizmet verenlerimizden gelen fiyat tekliflerini görüntüle.
Sana En Uygun Teklifi Seç
Hizmet verenlere sorularını sor, gerçek müşteri referanslarını incele. Sana en uygun teklifi Armut Garantisi ile seç!
Sıkça Sorulan Sorular
1- Sitenizde Online Personal Trainer talebi oluşturmak için bir ücret ödeyecek miyim?
Tamamen ücretsiz! Online Personal Trainer için talep oluşturmak, teklif almak ve hizmet verenlerle iletişime geçmek tamamen ücretsizdir.
2- Online Personal Trainer talebim için tekliflerim Ne Kadar Zamanda Gelecek?
Online Personal Trainer taleplerinin çoğu 30 ila 240 dakika içinde teklif alıyor. Bu süre içinde en uygun teklifleri getirmeyi hedefliyoruz. Online Personal Trainer talebin için gelen teklifleri Armut mobil uygulamaları üzerinden kolaylıkla takip edip değerlendirebilirsin. Teklifler ayrıca e-posta ve sms yoluyla da sana iletilecek. 'Fiyat Teklifi Geldi' bildirimini aldıktan sonra sisteme giriş yaparak teklifleri inceleyebilir ve senin için en uygun olanı seçebilirsin.
3- Armut Garantisi Nedir?
Tüm hizmet verenlerimizin Online Personal Trainer için en iyi hizmeti verdiklerinden emin olmak istiyoruz. Gönül rahatlığıyla hizmet alman için, Armut üzerinden teklif seçtiğin işler 2.000 TL’ye kadar korumamız altında.
4- Online Personal Trainer hizmet verenlerine yapılan yorumlar gerçek mi? Bu yorumları kontrol ediyor musunuz?
Hizmet verenlerimizin profil sayfalarında gördüğünüz yıldızlar ve yorumlar, sadece Armut üzerinden yapılan hizmetlerin sonucunda müşterilerin yazdığı yorumlardır. Bu işlerin gerçekten yapıldığını ve yorumların gerçek olduğunu kontrol ve garanti ediyoruz.
5- Armut'ta İstanbul Sancaktepe Online Personal Trainer fiyatları ne kadar?
Armut'ta İstanbul Sancaktepe Online Personal Trainer fiyatları, talep detayına göre 210 TL ile 3.500 TL arasında değişmektedir.
6- En İyi nasıl belirleniyor?
Bir alandaki En İyi hizmet verenler, Armut’taki müşteri yorumları, tamamladıkları iş sayısı, iş fırsatlarına dönüş performansları gibi birçok kriter dikkate alınarak algoritmalar tarafından belirlenir.
Zeynep K.
Online Personal Trainer
10/11/2024
Ali hoca ile yaklaşık 1 ay önce başladık ve kendime inanmamı sağladı birlikte 5 kilo verdik ve üstüne fiziğimi de şekillendirdik. Ali hoca çok ilgili ve düşünceli birisi sadece hoca olarak değil abi gibi davrandı çok teşekkür ederim kendisine tekrardan🤍
İhsan D.
Online Personal Trainer
22/05/2024
Ali hoca beklediğimden çok daha fazla ilgiliydi. Diyeti ve antrenman programını verdi, ihtiyaç olan aletleri en uygun fiyatlı olarak link gönderdi. Günlük takip etti. Fazlaydı memnun kaldım.
Abdurrahman A.
Online Personal Trainer
10/12/2023
Konusuna ve işine hakim bir insan. Neyi, niçin ve nasıl yaptığını bilerek ilerlemeyi sağlıyor sürecin. Süreç zorlanmadan ve akışında ilerliyor. Değişen duruma göre yaptığı düzenlemeler ve verdiği bilgiler motive olmayı sağlıyor. Henüz daha eğitimin başlarındayım ve çok memnunum.
Büşra Ö.
Online Personal Trainer
09/06/2023
Ünal bey oldukça ilgili, programı özenle detaylı bir şekilde hazırladı. Yaşam stilime beslenme alışkanlıklarıma göre en uygulanabilir programı hazırladığı için kısa sürede uyum sağladım. En önemli yanlarından birisi sürdürülebilir bir program hazırlamış olması ve uzun süreler uygulanıp yaşam stili olarak benimsenebilir nitelikte. Herhangi bir sorum olduğunda da hızlı bir şekilde yanıt alabiliyorum.
Abdullah F.
Online Personal Trainer
04/03/2023
görüşme esnasında müşterisine olan saygılı tutumu ve güven verici konuşmasından etkilendim kendisi ile çalışma yapmadım ancak onunl çalışma konuda anlaştık ve herkeze böyle bir ahlaklı bir hoca ile çalışmayı tavsiye ediyorum
Hande K.
Online Personal Trainer
27/09/2022
kendisi ile disiplin içinde online çalışıyoruz ,alanında uzman gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum:)
Levent P.
Online Personal Trainer
07/08/2022
Büşra Uyar ile birebir görüntülü kişisel antrenmanlar yaptık. Spor ve antrenman bilgisi, çalışma saatlerine riayet ve takibi, gün içi iletişim ve antrenman planlamalarımız mükemmeldi. Ama en net ayırt edici özelliği antrenman sırasında sizin tüm hareketleriniz boyunca sizi takibi ve ( mutlaka oluyor) duruş ve hareketinizin en ufak detaylarına harika yönlendirmeleri. İdeal sürede belirgin sonuçlar aldık. Çok teşekkür ediyorum kendisine🖖
Filiz A. G.
Online Personal Trainer
25/07/2022
Ali Bey ile neredeyse 1 aydır çalışıyorum. Gerekli/gereksiz her soruma mutlaka cevap aldım. Kendisi de gayet ilgili sürekli durumumu nasıl ilerlediğimi sordu. Bu süreçte düzenli beslenme ve spor ile 64 kg’dan 58,75 kg ‘a kadar düştüm. Gösterdiği ilgi,alaka ve verdiği emek için teşekkür ediyorum.