Hizmet Ver
4 İstanbul Bakırköy Sporcu Diyetisyeni Fiyat Teklifi Al, Karşılaştır.
Bakırköy civarında 170 Sporcu Diyetisyeni hizmet vermeye hazır.
Bakırköy Sporcu Diyetisyeni için Neden Armut Tercih Edilmeli?
Toplam 170 Sporcu Diyetisyeni, Bakırköy içinde en kaliteli hizmeti sunmak için hazır.
Ortalama 4,8 puan, Bakırköy içinde doğru hizmet vereni seçmen için işini kolaylaştırıyor.
Bakırköy içinde yazılan 1.105 gerçek ve onaylı yorumu inceleyerek kararını verebilirsin.
Yılda 66 kişi Bakırköy Sporcu Diyetisyeni için Armut'a güveniyor.
Tüm hizmet verenlerimizin en iyi hizmeti verdiklerinden emin olmak istiyoruz. Gönül rahatlığıyla işini yaptırman için, Armut üzerinden teklif seçtiğin işleri Armut Garantisi kapsamında korumamız altına alıyoruz.
En İyi 40 Bakırköy İstanbul Sporcu Diyetisyeni
Zeynep E.
16.08.2024
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Merhaba ben Diyetisyen Zeynep Ekin. İstanbul/zeytinburnu ilçesinde hem online hem yüz yüze bütüncül beslenme tedavisi sunuyorum. Bahçeşehir üniversitesi mezunuyum. Almanyada çeşitli eğitimler görerek sağlık hizmetlerini ülkemize getirdim. Gebeliğe hazırlık, yumurta kalitesini artırma, yetişkinlerde...
Mizgin C.
03.02.2024
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Son 3 ay içerisinde yapılmış kan tetkiklerinizi iletiyorsunuz. FaceTime/ Zoom/ Google meet/ Whatsapp gibi uygulamalar üzerinden görüntülü görüşme gerçekleştiriyoruz. Beslenme eğitimi veriyorum Kişisel beslenme programınızı hazırlıyorum. Diyetinizi öğrendikten sonra uygulamaya başlayınca haftada 1...
Saliha K.
04.11.2024
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Marmara Üniversitesi 2024 mezunuyum.İsteklerinizi karşılamak ama en önemlisi sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmanıza yardım etmek amacıyla buradayım.
Burçe Ö.
29.05.2024
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Lisans eğitimimi İstanbul Atlas Üniversitesinde tamamladım. Aynı zamanda İstanbul Atlas Üniversitesinde Psikoloji bölümü 3. Sınıf öğrencisi olarak eğitimimi devam ettirmekteyim. Öğrenci hayatım boyunca İstanbul Çapa Tıp Fakültesi, İstanbul Onkoloji Enstitüsü, ve bir çok devlet ve özel hastane staj...
Nilüfer S.
02.05.2023
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Merhaba, ben Nilüfer 😊 Beslenme ve diyet konusunda uzmanım ve senin için buradayım. Hayatın boyunca hep sağlıklı olmak ve kendine iyi bakmak istediğini biliyorum. Ama bazen nereden başlayacağını bilemeyebilirsin. Bu noktada sana yardımcı olmak için buradayım. Kilo vermek, kilo almak, kilo...
Özge D.
22.12.2021
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Sağlıklı Kilo verme , kilo alma , hastalıklarda beslenme tedavisi , yüzyüze ofis ortamında detaylı vücut analizi yorumlama ve beslenme programı düzenlenmesi işlemlerini yapmaktayım
Samet Ali C.
06.11.2024
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
İstanbul Biruni Üniversitesinden mezun olduktan sonra çeşitli yerlerde hizmet verdim ve araştırmalara katılarak kendimi sürekli geliştirdim. Önce İstanbulun en büyük spor salonlarından biri olan Massportta çalıştım. Daha sonra özel bir hastane ve bir klinikte çalışmalarım oldu. 2023 yılında...
Beyza C.
08.09.2023
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Bezmialem Vakıf Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun oldum. Kilo alma / verme, sporcu beslenmesi, hamilelik / emzirme döneminde beslenme, çocuk / ergen beslenmesi, yeme bozukluklarında beslenme ve hastalıklarda beslenme alanlarında hizmet veriyorum. Sizinle tanışmak için...
Şevval M.
13.07.2023
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
2022 yılında Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden yüksek onur derecesi ve bölüm birincisi olarak mezun olmuştur. Lisans tezini “Kreşlerde Beslenme Eğitim ve Danışmanlığı Hizmetinin Çocuklar ve Ebeveynlerinin Beslenme Durumları ve Bilgi Düzeyleri Üzerine Etkisinin İncelenmesi”...
Estethica Bakırköy Tıp Merkezi
03.10.2021
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Acıbadem Üniversitesinde aldığım lisans eğitimi ve 4 senelik hastane deneyimlerimde sağlıklı kilo kaybı, ağırlık kazanımı ve hastalıklara yönelik beslenme konusunda birçok deneyimim oldu. Aynı zamanda Bariatrik Cerrahi, Hamilelik Döneminde Beslenme, Çocuk Hastalıklarında Beslenme, Sporcu...
Aslı Y.
08.04.2022
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Ataköy spor merkezinde yüzyüze danışmanlık vermekteyim. Ayrıca online olarak da hizmet veriyorum.
Ayşe I.
29.04.2024
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Ben diyetisyen Ayşe Ne yaparsam kilo veremiyorum desteğe ihtiyacım var diyorsan Kilo almakta güçlük çekiyorum Veya motivasyonum yok diyet yaparken bana destek olabilir misiniz diyorsanız doğru adrestesiniz Kliniğimizde EMS ve Andulasyon ANDUMEDİC PRO cihazları kullanmaktayız. zayıflarken fit bir...
Meltem Ö.
09.03.2024
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Merhaba ben Diyetisyen Meltem Öncül. Yeditepe Üniversitesi’nden yüksek onur derecesiyle mezun oldum. Yaz stajımı Acıbadem Üniversitesi’nde yaptım. Türkiye Diyabet Vakfı, İstanbul Obezite Akademisi, Fatih Sultan Mehmet Eğitim ve Araştırma Hastanesi başta olmak üzere bir çok farklı yerlerde staj...
Tuğçe Ç.
03.10.2021
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Hizmetler:-Bariatrik ve metabolik cerrahi sonrası beslenme -Kronik hastalıklarda beslenme -Ketojenik diyet -Sporcu beslenmesi -IF intermittent fasting (Aralıklı oruç) -Anne çocuk beslenmesi -Zayıflama kampı -Kilo alma, kilo verme -Online diyet . Online süreçte interaktif iletişim, kalıcı...
Naile B.
19.03.2022
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Online & Yüz Yüze Diyet ile sağlıklı beslenmek artık çok kolay . Yüksek motivasyonlu, diyetisyen takipli, tarifli diyet listeleriyle istediğin hedefe kısa sürede ulaşabilirsin.🤩 İnstagram; dytnaileberberoglu
Aslı P.
20.08.2022
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Daha önce birçok hastanede calıstım ve televizyon programına konuk oldum . Şu an kendi kliniğimde hizmet vermekteyim . Herkesi beklerim :)
Berna Ç.
27.08.2022
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
1998 hacettepe mezunu bir diyetisyenim, süreç içerisinde mesleğimin her alanında (klinik, poliklinik, mutfak) çalıştım, birçok eğitimlere katıldım ve eğitim verdim. son olarak fonksiyonel tıp eğitimi aldım.
Lotus Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Merkezi
14.10.2022
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Merhabalar, İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi'nin Beslenme ve Diyetetik mezunuyum. 2 yıldır beslenme danışmanlığı yapmaktayım ancak bunun son 5 ayını kendi yerim olan Lotus Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Merkezinde yüz yüze olarak gerçekleştiriyorum. Haftalık görüşmelerle kişiye özel ve...
Ceylan K.
09.01.2024
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Herkese merhaba! Uzman Diyetisyen olarak yıllardır yüz yüze ve online hizmet vermekteyim. Danışanlarımdan aldığım olumlu dönüşler sayesinde her geçen gün ailemiz büyüyor. Diyet yapmak kolay değil ve bol motivasyon ciddi takip ister bu süreçte sizlere yol arkadaşlığı yapıyorum. Aramızda kurulan bağ...
İbrahim Berk C.
19.12.2022
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Merhaba ben Diyetisyen Berk CİCİ. İstanbul Kültür Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik mezunuyum. Şu anda ise İstanbul Üniversitesinde egzersiz ve spor bilimleri bölümünde eğitim hayatıma devam etmekteyim. Çeşitli hastaneler ve kaliteli spor tesislerinde stajlarımı yaparak eğitim hayatımı tamamladım....
Hande İ.
30.07.2024
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
İstanbul Gelişim Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümden onur öğrencisi olarak lisans eğitimimi tamamladım. Bu süreçte kendimi geliştirmek adına birçok alanda eğitimlere katıldım. Eğitim hayatım boyunca farklı kliniklerde ve hastanelerde staj deneyimim oldu. Farklı tarifler hazırlamaya olan...
Melih Berk Ç.
23.10.2023
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Beslenme ve diyetetik mezunu olarak aynı zamanda spor bilimleri 3. sınıf öğrencisiyim. Aldığım eğitimler ve staj deneyimlerim, hastalıklarda beslenme, fonksiyonel tıp yaklaşımıyla eliminasyon diyeti, sporcu beslenmesi, antrenman programı planlama ve egzersiz fizyolojisi gibi sektörel konularda...
Doğa B.
30.01.2023
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Merhaba🙋🏼♀️ Ben Diyetisyen Doğa Boynukısa✨ Online beslenme ve diyet danışmanlığı yapmaktayım. •Kilo alma, zayıflama •Gebelikte beslenme •Anne-çocuk beslenmesi •Sporcu beslenmesi •Çocuk hastalıklarında beslenme tedavisi •Hastalıklarda tıbbi beslenme tedavisi danışmanlığı yapmaktayım. Benimle...
Ayyüce Irmak I.
26.10.2022
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Diyetisyen olarak sürdürülebilir sağlıklı beslenme programlarını kişiye özel olarak hazırlıyorum. Kilo verme, kilo alma, hastalıklarda beslenme ve sporcu beslenmesi konularında size yardımcı olmak için buradayım :)
Cansu G.
14.08.2022
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden başarıyla mezun olduktan sonra yine aynı üniversitede 2014 yılında çift anadal programı ile başladığım Psikoloji eğitimime devam ederken Klinik Beslenme Yüksek Lisans programına başladım. Psikoloji eğitimimi tamamladıktan sonra nutrigenetik...
Zeynep G.
14.12.2023
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Tamamen yaşamınıza uyumlu, sevdiğiniz ve sevmediğiniz besinlere, iş hayatınızda erişebildiğiniz besinlere özel beslenme planı oluşturuyoruz. Haftalık yemek listesi gün gün planlandıktan sonra whatsapp üzerinden takiplerimizi gerçekleştiriyor ve uyumunuza göre gerekli değişiklikleri yapıyoruz....
Mirella M.
31.03.2023
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Ben Diyetisyen Psikolog Mirella Murat 2022 yılında İstanbul Kültür Üniversitesinden fakülte birinciliği ile mezun oldum. Aynı zamanda çift anadal programı ile psikoloji eğitimimi sürdürmekteyim. Mezun olduktan 3 ay sonra Emsal Karaca Beslenme ve Danışmanlık Merkezinde danışan kabulüne başladım ve...
Formda Diyet Beslenme Danışmanlığı Merkezi
29.12.2022
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Merhaba Yaşam kalitenizi birlikte arttıralım. Doya doya diyet için doğru adrestesiniz. Kaybetmek hiç bu kadar keyifli olmamıştı. Daha önceki diyet geçmişlerinizi bir kenara bırakın. Özel takipli uygulamamız ile neredeyse yan yanayız. Bu son olsun. Sürdürülebilir ve kalıcı diyet listeleri ile mutlu...
S. Sena F.
28.03.2024
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Merhaba. Ben Uzman Diyetisyen Süheyla Sena Ferhatoğlu. Klasik ve yasaklı listelerden sıkılmış olmalısın. Hem sosyalleşmeye devam ettiğin hem de sağlıklı kilo verdiğin butik bir beslenme danışmanlığı almak istemez misin? Tek düze listelerden ibaret olmayan, alternatifli, çeşitli tariflerin yer...
Şevval B.
09.11.2022
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Acıbadem Üniversitesi mezunuyum. Yüksek lisansımı Londra, University of Westminster’da Spor ve Egzersiz Beslenmesi üzerine yaptım. Yeditepe Üniversitesi aracılığıyla Yaşam Koçu sertifikam var ve Access Bars, Jean Adrienne Arınma sistemleri gibi birçok enerji sistemleri eğitimim var. Ruh-beden-zihin...
Alara Birsu E.
05.05.2024
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Danışanlarımla birlikte keyifli ve verimli bir süreç geçirdiğimiz, bol alternatif içeren dengeli ve düzenli beslenmeyi yaşam şekli kaline getirip kalıcı şekilde kilo verdiğimiz verimli bir sürec.
Elif Y.
24.04.2023
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Merhaba ben diyetisyen Elif Yılmaz yılı Mayıs Üniversitesi mezunuyum.Amacım sağlıklı beslenmeyi keyifli hale getirerek beslenmede dengeyi kurmanıza yardımcı olmak.Online olarak "sınırları aşalım" mottosuyla danışanalarıma hizmet sağlamaktayımDetaylı bilgi için telefondan iletişime geçebilirsiniz.
Ebrar T.
17.11.2022
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Diyetisyenlik bilgilerime ek olarak eğitimine devam etmekte olduğum eczacılık fakültesinin bana kattığı bilgiler sayesinde beslenmenize multidisipliner bir şekilde yaklaşarak; besin ilaç etkileşimleri, besin takviyeleri ve fitoterapi gibi alanlarda size danışmanlık sağlayarak sizinle beraber...
Hüsniye O.
25.05.2024
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Kilo alma & Kilo verme Aralıklı Oruç Diyeti (IF) Ketojenik Diyet SDM Kalibra Diyeti Hamilelikte- Emzirme Döneminde Beslenme Fonksiyonel Beslenme ve Bütüncül Tıp Hastalıklarda Beslenme Sporcu Beslenmesi
Pınar Daghan B.
13.10.2023
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Diyet yaparken yalnız hissediyorsan artık hissetme, ben varım. Bu zorlu süreçte sana destek olmaya geldim. Alanımda sürekli kendimi geliştirerek senin için en doğrusunu bulmaya çalışıyorum. Bu yolculuğa birlikte çıkmaya ne dersin.
Melisa Ç.
03.10.2021
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Beslenme ve Diyetetik bölümünü okurken bir çok özel ve devlet kurumunda klinik, toplu beslenme alanlarında staj yapma imkanı buldum. Alanımla alakalı bir çok eğitime katılmış ve başarıyla tamamlamış bulunuyorum. Diyabet, tansiyon gibi klinik beslenme alanında, sporcu beslenmesi, sağlıklı kilo alma...
Ceren B.
30.09.2024
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Ben Diyetisyen Ceren Bayazıt. 2 yıldır farklı kurumlarda stajyer diyetisyenlik yaptım. Stajlarımdan, okuldan öğrendiklerimle ve deneyimlerimle danışanlarıma iyi bir danışmanlık vereceğimi düşünüyorum.
Ahmet E.
13.03.2023
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Merhaba ben Diyetisyen Ahmet Erolur sağlıklı beslenme, kilo verme, sporcu beslenmesi, diyabet beslenmesi alanlarında hizmet veriyorum. Düzenli öğün takibi ve görüntülü konuşma hizmeti ile beslenmenizi güncel olarak planlıyorum.
Hilal Y.
15.07.2024
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
2024 yılında Sağlık Bilimleri Üniversitesinden dereceyle mezun oldum. Çam ve Sakura Şehir Hastanesinde, İstanbul Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesinde, Şişli Hamidiye Etfal Eğitim ve Araştırma Hastanesinde ve Kütahya Simav Devlet Hastanesinde stajyerliğimi tamamladım. Beslenme Uzmanı olarak...
Tüvanur U.
10.10.2024
Sporcu Diyetisyeni · Bakırköy, İstanbul
Herkese merhaba. Ben Diyetisyen Tüva Uysal. Benimle beraber 'DİYET' kavramından kurtulup hayatınıza sağlıklı beslenmeyi entegre edebilirsiniz. Sürdürülebilir bir beslenme için benimle iletişime geçin.
Müşteri Yorumları
Armut’ta Bakırköy Sporcu Diyetisyeni Nasıl Çalışır?
İhtiyacını Anlat
Bakırköy Sporcu Diyetisyeni ihtiyacının detaylarını iyi anlayabilmemiz için birkaç kısa sorumuza yanıt vererek 2 dakika içinde talebini oluştur.
Teklif Al, Karşılaştır
Akıllı eşleştirme algoritmamız sayesinde, en iyi hizmet verenlerimizden gelen fiyat tekliflerini görüntüle.
Sana En Uygun Teklifi Seç
Hizmet verenlere sorularını sor, gerçek müşteri referanslarını incele. Sana en uygun teklifi Armut Garantisi ile seç!
Sıkça Sorulan Sorular
1- Sitenizde Sporcu Diyetisyeni talebi oluşturmak için bir ücret ödeyecek miyim?
Tamamen ücretsiz! Sporcu Diyetisyeni için talep oluşturmak, teklif almak ve hizmet verenlerle iletişime geçmek tamamen ücretsizdir.
2- Sporcu Diyetisyeni talebim için tekliflerim Ne Kadar Zamanda Gelecek?
Sporcu Diyetisyeni taleplerinin çoğu 30 ila 240 dakika içinde teklif alıyor. Bu süre içinde en uygun teklifleri getirmeyi hedefliyoruz. Sporcu Diyetisyeni talebin için gelen teklifleri Armut mobil uygulamaları üzerinden kolaylıkla takip edip değerlendirebilirsin. Teklifler ayrıca e-posta ve sms yoluyla da sana iletilecek. 'Fiyat Teklifi Geldi' bildirimini aldıktan sonra sisteme giriş yaparak teklifleri inceleyebilir ve senin için en uygun olanı seçebilirsin.
3- Armut Garantisi Nedir?
Tüm hizmet verenlerimizin Sporcu Diyetisyeni için en iyi hizmeti verdiklerinden emin olmak istiyoruz. Gönül rahatlığıyla hizmet alman için, Armut üzerinden teklif seçtiğin işler 2.000 TL’ye kadar korumamız altında.
4- Sporcu Diyetisyeni hizmet verenlerine yapılan yorumlar gerçek mi? Bu yorumları kontrol ediyor musunuz?
Hizmet verenlerimizin profil sayfalarında gördüğünüz yıldızlar ve yorumlar, sadece Armut üzerinden yapılan hizmetlerin sonucunda müşterilerin yazdığı yorumlardır. Bu işlerin gerçekten yapıldığını ve yorumların gerçek olduğunu kontrol ve garanti ediyoruz.
5- Armut'ta İstanbul Bakırköy Sporcu Diyetisyeni fiyatları ne kadar?
Armut'ta İstanbul Bakırköy Sporcu Diyetisyeni fiyatları, talep detayına göre 600 TL ile 2.300 TL arasında değişmektedir.
Baran K.
Sporcu Diyetisyeni
31/10/2024
Nisa Hanım ilgili, danışanlarını takip konusunda gerçekten titiz ve özellikle sporcu diyetisyenliğine hakim bir diyetisyen. Yardım almak isteyene herkese tavsiye ederim.
Ahmed E.
Sporcu Diyetisyeni
28/09/2024
judo sporcusuyum hedeflediğim kiloya 1 hafta içerisinde ulaştırdı kendisi, uygun ve erişilebilirliği kolay tariflerle. kendisinden çok memnunum mümkün olduğunca kendisi ile devam edeceğim bu diyet serüveninde ki bir sporcu daima diyet yapmalıdır 😅.
Metehan O.
Sporcu Diyetisyeni
14/03/2024
Danışanları ile ilgili, güleryüzlü bir diyetisyen. Sayesinde kısa sürede 7 kg verdim. Hiç aç kalmadan zayıflamama yardımcı oldu. Sayesinde beslenme düzenim değişti, hayat kalitem arttı. Tavsiye ederim mutlaka 👍🏻
K. O.
Sporcu Diyetisyeni
07/09/2023
Ezgi hanım yalnız kilonuzla değil sağlığınızla bütünsel bir şekilde ilgilenen harika bir uzman. Yalnızca diyet programı vermenin ötesinde neyi neden yapmanız gerektiği konusunda sizi adeta bir sağlık koçu gibi yönlendiriyor. Sporcu diyetisyeni arayanlara özellikle tavsiye ediyorum.
Nikola M.
Sporcu Diyetisyeni
17/05/2023
Cok memnun kaldim! Özellikle spor yapanların daha da çok memnun kalacaklarına eminim. Ne yediğimi neden yesiğimi hem takio ediyor hemde bende ne yapmam gerektiği ile bilgi almış oluyorum. Sadece balık vermiyor balık tutmayı ögretiyor 👍👌
Derya B.
Sporcu Diyetisyeni
20/03/2023
Hatice Hanımla, 13 ve 15 yaşlarında basketbol oynayan oğullarımın sporcu beslenmesi konusunda destek almaları için Armutta tanıştık.İyiki tanışmışız 🌸Sonrasında hem ben ve eşimin hem çocuklarımın sağlığı için çok iyi programlar hazırladı, her aşamamızda beslenmemizi en iyi şekilde destekleyici besinleri bize sundu, kafamızdaki soru işaretleri güler yüzlü ve detaylı bir şekilde cevapladı, bu süreçte onunla çalıştığımız için çok mutluyum, kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.
Recep Y.
Sporcu Diyetisyeni
21/02/2022
Diyetisyene görüşmek zayıflatmaz. Söylediklerini de yapmak zorundasınız. Bu yüzden ilk önce kararlı olun sonra yardım alın. Yemek programları tabii sizin için önelidir. Ancak kendinizi tanımanız stres, hormonal, kan iyon dengesinde farkına varmalısınız. Ancak bu şekilde adım adım hedefinize ulaşılabilirsiniz. Dizge Hanım size bu konuda mutlaka yardımcı olacaktır. Herkese başarılar.