Talep DetaylarıYetişkin Psikolog
Psikologla nerede / nasıl görüşmeyi tercih edersin?
Psikoloğun muayenehanesinde
Hangi konuda destek istiyorsun?
Kaygı ve korku bozukluğu - anksiyete
Daha önce bir psikolog ile görüştün mü?
Hayır
İhtiyaç Detayları
Son dönemde yoğun stres, takıntılı düşünceler ve mental yorgunluk yaşıyorum. Hayatımda biriken sorumluluklar , geçmişte yaşadığım sorunlar ve şu an devam eden hukuki süreçler psikolojik olarak beni yoruyor. Uykularım bozuluyor günlük görevlerime odaklanmakta zorlanıyorum ve sürekli bir zihinsel yorgunluk hali var. Bu durum iş öğrenim performansımı olumsuz etkiliyor, zaman zaman kaygı ve sessiz ortamda dalgalanma tarzı sıkışma hissi yaşıyorum. Duygusal olarak da hassas bir dönemden geçiyorum; hem ailem hem işim hem de yaşadığım kayıplar beni etkiliyor. Bu nedenle profesyonel destek almak, zihnimi toparlamak ve kendimi daha güçlü hissetmek istiyorum. Daha önce düzenli bir psikoterapi almadım ilk kez sistemli bir şekilde destek almak istiyorum.