İhtiyaç Detayları
Profesyonel bir pt arıyorum. 35 yaşındayım. bir kaç yıl öncesine kadar fit bir vücudum vardı. Alkol, sigara gece yemekleri derken 35 kg kadar fazlam var şu an ve bu durum beni çok üzüyor. Daha önce belirli aralıklarla spor yaptım. Toplam 1 yıl kadar. Motivasyonumu korumamı sağlayacak bir antrenörle çalışmak istiyorum. Buca, konak balçovada bulunuyorum. Bu bölgelerdeki salonlar benim için uygun olur. Haftada 3-4 gün çalışabilecek şekilde bir program düşünüyorum. Beslenme, antreman konularında belirli seviyede deneyimim bulunuyor. ancak bu süreçte sürekliliğin ne kadar önemli olduğunu biliyorum. Bu nedenle bir profesyonele ihtiyaç duyuyorum. Teşekkürler, iyi çalışmalar.