Talep DetaylarıPersonal Trainer
Ders nerede / nasıl yapılsın?
Kendi önerdiğim yerde (Ev, salon vb.)
Personal trainer cinsiyet tercihi?
Erkek
Fitness hedefin nedir?
Vücut geliştirme
İhtiyaç Detayları
Silivri Çantaköy’de ikamet ediyorum. Spora yeni başladım ve hareketleri doğru teknikle öğrenmek, sakatlanmadan ilerlemek istiyorum.
Yapay zekâ ve uygulamalardan program takip ediyorum ancak amatör seviyedeyim. Bu süreçleri profesyonel bir eğitmenden öğrenmek, bana özel antrenman programı yazılması ve doğru formun gösterilmesi benim için önemli.
Hedefim yağ oranımı düşürmek, kilo verip kaslı ve güçlü bir vücuda ulaşmak. Disiplinli çalışmaya hazırım ve yaklaşık 2 ay içinde gözle görülür bir gelişim sağlamak istiyorum.
Haftada 2–3 gün birebir ders planlıyorum.