Ayşenur Aydın

Yoga Dersi · 5 aydır üye

Ankara Çankaya

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın. Henüz müşteri yorumu bulunmamaktadır.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Kimlik belgesi

Yoga Dersleri ile Sağlıklı ve Dengeli Bir Yaşam Merhaba, Sertifikalı yoga eğitmeniyim ve yılların deneyimiyle sizlere yoga dersleri sunuyorum. Yoga, beden ve zihin arasındaki dengeyi kurarak, günlük hayatın stresinden arınmanıza ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemenize yardımcı olur. Neden Yoga Stres Azaltma: Yoga, zihni sakinleştirir ve stresi azaltır. Nefes teknikleri ve meditasyon ile daha huzurlu hissedersiniz. Esneklik ve Güç: Düzenli yoga pratikleri, esnekliği artırır ve kasları güçlendirir. Böylece fiziksel dayanıklılığınız artar. Postür Düzelmesi:Yoga, duruş bozukluklarını düzeltir ve omurga sağlığını destekler. Zihinsel Odaklanma:Meditasyon ve farkındalık egzersizleri ile zihinsel odaklanmanız gelişir. Derslerimiz Yoga derslerim, her seviyeye uygun olarak düzenlenmiştir. Yeni başlayanlar, orta seviyedekiler ve ileri seviyedekiler için farklı programlar sunuyorum. Derslerimde, rahatlatıcı bir atmosferde, birebir ilgilenerek kişisel hedeflerinize ulaşmanızı sağlıyorum. Bireysel Dersler: Kişiye özel yoga seansları ile ihtiyaçlarınıza odaklanarak en iyi sonuçları elde etmenizi sağlıyorum. Grup Dersleri: Yoga yaparken sosyal bir ortamda bulunmak isteyenler için grup dersleri düzenliyorum. Online Dersler: Ev konforunda yoga yapmanız için online dersler sunuyorum. Yoga derslerimiz hakkında daha fazla bilgi almak ve randevu oluşturmak için Armut.com üzerinden benimle iletişime geçebilirsiniz. Siz de yoga ile hayatınıza sağlık ve huzur katın.

Teklif al >

4 Yoga Dersi Fiyat Teklifi Al