Yoga benim için bedenimi tanıyarak öz benliğime ulaşmamı sağlayan bir araç. Kendi yolumu bulmam, hayata farklı bir pencereden bakmam, sağlıklı olmam, zihnimi dinlendirmem konusunda bana yardımcı oluyor. Yoga Alliance 200 (Hatha yoga), Yin Yoga, Çocuk Yogası Eğitmenliği, His 1. Kademe Yoga Antrenörü belgelerine sahibim.
|
Merhaba,
2016 yılında Güney Amerika topraklarında çıktığım şamanik yolculukta, kişiliğimi ve hayatımı değiştirecek olan Yoga öğretisi ile tanışacağımı bilmiyordum. Spor hayatımda hep vardı ve yoga da benim için kısaca stretching idi. Yoga hayatıma kalıcı olarak önce felsefesi ile girdi, sonra asanalar da (fiziksel pratik) eklendi. Kendimdeki değişimi gözlemleyerek öğrendiklerimi, nefes farkındalığının yarattığı değişimi gözlemleyerek öğrendiklerimi, fiziksel pratiğin bedenime, ruhuma ve zihnim
|
Türkiye nin ilk yoga okulundan Uluslararası Alliance yoga eğitimi aldım. Yoganın, bir takım fiziksel hareketlerden ibaret değil, duygusal ve mantıksal tüm dengeleri de sağladığını hissettiğimde sihirli değneğin elimizde olduğunu anladım. Bu yolu tanımana yardımcı olmak için ilk derslerimi ücretsiz vermekteyim. İçerik, meditasyon, nefes egzersizleri, terapi şeklinde olmakta. Ruhuna yatırım için. Namaste.
|
Her seviyede Vinyasa, Hatha, Yin Yoga, Terapi Yoga, Relax Yoga, Akro Yoga, Meditasyon & Mindfulness, Nefes Teknikleri, Çakralar ve Yoga Felsefesi dersleri vermekteyim.
*Yoga derslerim ile bir kaç hafta içersinde zihin ve nefes kontrolünüzün, tüm bedeninizde esnekliğin ve vücut dengenizin arttığını hissediceksiniz. Duruş bozukluklarınız bir kaç derste düzelmeye başlayacaktır.
*Bedensel terapi eğitimlerim ile pek çok fibromiyalji, fıtık ve benzeri gibi bedensel rahatsızlık çeken kişilerin ders
|
Kendine yaptığın ve keşfetmeye doyamadığın en güzel farkındalık yolculuğudur yoga.Yoga Alliance RYT 280 Yetişkin ve Çocuk Yogası Eğitmeni.
|
Merhaba ben Seray,
2015 yılında yogaya başladım. Zamanla gündelik yaşamımda, nefesimde ve bedenimde, dolayısıyla sinir sistemi ve zihnimde, yoganın dönüştürücü etkilerini fark ederek, eğitimlerimi tamamladım. Grup dersleri ve özel dersler aracılığıyla, öğrendiklerimi ve kendi yolculuğumda keşfettiklerimi paylaşıyorum.
Birlikte çalışabilmek dileğiyle :)
Katıldığım Eğitimler:
200 saat Yoga Eğitmenlik Eğitimi (Yoga Alliance onaylı)
80 saat Yoga Mentorluk Eğitimi (Yoga Alliance onaylı)
50
|
Asthanga yoga ile güç, denge ve esneklik kazanarak, çalışma boyunca uygulanan nefes akışı ile meditasyon halinin hediyesi bedensel, zihinsel ve duygusal arınmayı yaşarsınız. Düzenli egzersiz daha dingin bir ruh hali, konsantrasyon yükselmesi, bedensel ve zihinsel güç, sağlık ve canlılık kazandırır.
200 saatlik Yoga Alliance eğitimimi 2009 senesinde Hindistan Goa’da Himalaya Yoga Valley’de tamamladım. Yaklaşık 30 senedir yoga yapıyorum. Aynı zamanda bir nefes koçuyum. Yoga’yı benimle deneyim
|
Merhaba, ben Onur Öz.
1992 İzmir doğumluyum. İlköğretim ve lise eğitimimi Karşıyaka da tamamladıktan sonra ODTÜ Metalurji ve Malzeme Mühendisliği nden 2014 yılında mezun oldum.
2014 yılından beri yoga ile ilgileniyorum. 2017 itibarı ile Yoga Alliance RYT 200 sertifikamı aldım. Yogakioo İzmir de ise 280 TTC Hatha Yoga eğitimimi 2019 Haziran'da tamamladım. Yurtiçi ve yurtdışından birçok eğitmenin derslerine katıldım. İzmir Bostanlı'da, Bostanlı Yoga ve Stüdyo Denge'de ardından kendi ev-stüdyomd
|
Merhaba ,
Yoga felsefesinin derinliklerinde asanadan asanaya geçerken kendini keşfetmek istersen buradayım
Meditasyonun zihninde bedeninde yarattığı etkiyi farketmeni sağlayacak harika bir deneyim
|
Yoga,pozlar ve meditasyon aracılığıyla beden,zihin ve ruh dengesine ulaşmayı sağlar.Her ne kadar fiziksel bir aktivite olarak görülse de kişinin kendi özüne bir yolculuğudur.
|
5 yıldır aktif bir şekilde yoga ile ilgileniyorum ve aktif olarak çocuk tiyatrosu yapıyorum. Eğitimim mevcuttur. Yetişkin yogası ve çocuk yogası olarak özel ders talebinde bulunabilirsiniz. Özel derse yetişkin/sadece çocuk veya ebeveyn&çocuk olarak da katılım sağlayabilirsiniz. Yaz mevsiminde onay dahilinde dersimizi açık havada gerçekleştirebiliriz. Beden-zihin koordinasyonunu güçlendirmek, meditasyon ile dinginleşmek ve yoğun stresli şehir yaşamındaki enerjinizi sporla birleştirerek eğlenceli
|
Merhabalar.
2016 yılında Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi nden mezun oldum ve 3 yıldır doktorluk yapıyorum. Bu süreçte yogayla ilgilenmeye başladım ve bu yıl içinde Temel Yoga Eğitmenlik eğitimimi tamamladım. Tıp bilgimi yogayla öğrendiklerimle harmanlayarak ders vermeye başladım. Yoga seviyeniz ve sağlık durumunuza özel, kişiye göre planlanmış dersler veriyor olacağım. İster kendi evinizde ister benim evimde, özel ya da grup dersleri için ya da karantina nedeniyle başladığım online grup ya d
|
Yoga bir yolculuk gibidir. Hem bedeninle hem zihninle çıktığın bir yolculuk. Bu yolculukta onları dinlemeyi ve ona göre devam etmeyi öğrenerek ilerlersin. Yoga herkes içindir. Herkes yapabilir. Gel bu yolculukta sana eşlik etmeme izin ver rehberin olayım. Namaste
|
Istanbulda yaşamanın zorlukları ile nasıl başedecegim derken yoga ile nefes almıştım ilk başladığım zaman. İlk defa gerçekten kendini sevmenin ne demek oldugunu ve gerçek benin ne oldugunu anlaya başlamanın heyecanını yaşadım. Şimdi en degerli benim, emin olun en değerli sizsiniz de. İçsel huzurun dışında fiziksel olarak yaşayacağınız tatmin duygusu ile taçlandıracağız hayatımızı. Gelin birlikte büyüyelim :)
|
Hatha Yoga ve Hamile Yogası Eğitmeniyim aktif olarak 3 senedir ders vermekteyim. Son 10 senedir kişisel ve ruhsal çalismalarla derinleşmiş olduğum birikim ve deneyimimi özel bir sifa çemberi oluşturarak Yoga derslerimle harmanlamaktayım.Bu program vesilesi ile yolumun kesişeceği arkadaşlarım.hic bir şey tesadüf değildir. (Sachi)
|
Yoga dersi
Online yoga
Yinyoga
Vinyasa yoga
Meditasyon
Hem sinir sistemimizi dengelemek hem de bedenimizin bütünlüğünü sağmak için sizlere yoga konusunda eşlik etmek isterim. Pandemi sürecinde hepimiz online derslere alıştık. Online olarak hizmet veriyorum.
|
Ankara Üniversitesi Dil ve Tarih-Coğrafya Fakültesi Tiyatro Bölümü Oyunculuk Ana Sanat Dalı 2020 mezunuyum.
Yoga serüvenime 2016 yılında başladım. Eğitmen olmak gibi bir arzum yokken bir anda kendimi bu öğretiyi aktarmak için hevesliyken buldum ve Yogamma yoga merkezinde “Yoga Alliance Onaylı Pınar Enginsu ile 200 Saat Temel Yoga Uzmanlaşma Programı”(RYT200) nı tamamladım. Aynı zamanda bu zaman diliminde Prenatal Yoga ile tanışıp Yoga Uzmanı Fzt. Candaş Erdiş ve Emzirme Koçu Şebnem Yıldırım t
|
* Yin Yoga,
* Hatha Yoga
* Hamile Yogası
* Çocuk Yogası dersleri
* 60 -70 üst yaş grubu yoga,
Derslerimin her birinde;
İş hayatının, özel hayatın içinde bunalmış, sıkışmış, yorulmuş zihin ve bedeniniz için, kişiye size özel programlar hazırlayarak, aroma terapi, reiki, aroma terapi ve destek enerjisel çalışmalarımla özel dersler hazırladığım gibi, genelde öğrencimi gözlemleyip takip ederek derslerime devam ediyorum.
Çetin Çetintaş 280 hocalık
Çetin Çetintaş 300saat İleri seviye
|
Ege Üniversitesi, Uluslararası İlişkiler bölümünden 2014 yılında mezun oldum. Yıllardır devam ettiğim düzenli yoga pratiklerimden sonra yoga eğitmeni olmaya karar verdim. Yoga Alliance 200 saatlik hatha yoga eğitimimi tamamladıktan sonra, Zeynep Aksoy ile yoga felsefesi, Berivan Aslan Süngür ile yin yoga eğitimi, Mey Elbi ile ileri seviye vinyasa yoga, ellerle yönlendirme ve restoratif yoga eğitimi, Banu Çadırcı ile de yoga terapi eğitimimi tamamladım. Grup ve özel dersler için iletişime geçebi
|
Merhaba, YTÜ Çevre Mühendisliği mezunuyum. 7 senedir yoga yapıyorum. Yalnızca eğitimini almış olduğum yin yoga dersleri veriyorum. Eğitimimi Yoga Alliance sertifikalı 200 saatlik Yin Yoga Uzmanlaşma programıyla tamamladım. Yin yoga, karşılaştığımız durumlara dayanmayı ve sonrasında onları serbest bırakmayı öğreten, şifa veren bir uygulamadır. Günlük hayat stresinden uzaklaşmak, esneklik kazanmak, bedenindeki enerji blokajlarını açarak içinde var olan Chi yaşam enerjisini farketmek isteyenlere t
|
280ryt Yoga öğretmeniyim
Yoga Federasyonu Antrönörlük Eğitimi
Aile ve Sistem Dizimi Eğitmeni
Advance asanalar Uygulayıcı Eğitmeni
Swing yoga Eğitmeni,Meditasyon ve Nefes Eğitmeni
Reiki Uygulayıcısı,Çakralar ve Asanalar uygulayıcı öğretmeniyim.Özel dersler ve Grup Dersleri veriyorum.Worshoplar ve seminerler veriyorum.Dersi Kendi Studıom da yada Gerektiğinde Öğrencilerimle ortak alanda da ders yapabiliyoruz.Online Yoga Dersleri veriyorum.Yoga benim yaşamıma yayılmış durumda. Yürümek, koşmak,
|
Merhaba :)
Hatha Yoga eğitimimi SVYASA Yoga Üniversitesi Türkiye Temsilcisi İstanbul Yoga Merkezinde tamamladım. Marmara Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümü mezunuyum.
Yoga ile 2018 de Atina da erasmus öğrencisi iken tanıştım, bir yandan bedenimde fiziksel ve ruhsal değişimleri gözlemledim, bir yandan da üniversitede fizyoterapi eğitimime önemli katkıda bulunan bu bedensel öğretilere bilimsel pencereden bakabilme şansı yakaladım. İstanbul a döndüğümde bu alanda en iyilerden old
|
Merhaba :) Eğitmenliğimi, 5 yıl önceside yoga dargadan aldım. Hatha yoga hocasıyım. Yanı sıra çocuk yogası (neslihan iskit) ve hamile yogası (nur sakallı&ayca yılmaz) eğitimi aldım. 3 yıldır Şişli de Divan Residence, 2 yıldır Etiler de Carrera fitness spor salonlarında ders verdim. Daha önce bel, sırt bölgelerinde rahatsızlığı olanlar, Fibromiyalji hastaları ve hamileler ile çalıştım. Dışarıda birlikte hızlı tempo yürüyüş de özel ders olarak yaptığımız çalışmalar arasındadır. Zaman zaman yoga t
|
Merhaba,
Ben yaklasik 12 senedir yoga yapiyorum.Egitimlerimi Yogasala dan aldim.Vinyasa, hatha, yinyoga ve prenatal yoga dersleri vermekteyim.Yogayi hayatina gecirmek isteyenleri bekliyorum.Eğer ruh, beden ve zihin birlikteliğini keşfetmek istiyorsan kendine bir şans ver.
💥💥💥💥PANDEMIDEN DOLAYI DERSLERIMI SU AN ICIN ZOOM PROGRAMI ÜZERİNDEN VERİYORUM 💥💥💥ANLAYIŞINIZ İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM 🙏🙏🙏
|
Merhaba ben yoga eğitmeni Ekser.
Her yoga seansının sonunda nefes çalışması ve meditasyon uygulaması yaptırmaktayım. Dolayısıyla sadece bedenen değil aynı zamanda ruhsal ve zihinsel olarak da kendimize yatırım yapmaktayız. Başlangıç seviyesinde dersleri çok özenle seçerim. Temel sağlam olmalı ki sonuçtan memnun kalalım. Sevgilerimle, NAMASTE 🙏💫
|