Yoga benim için bedenimi tanıyarak öz benliğime ulaşmamı sağlayan bir araç. Kendi yolumu bulmam, hayata farklı bir pencereden bakmam, sağlıklı olmam, zihnimi dinlendirmem konusunda bana yardımcı oluyor. Yoga Alliance 200 (Hatha yoga), Yin Yoga, Çocuk Yogası Eğitmenliği, His 1. Kademe Yoga Antrenörü belgelerine sahibim.
|
Merhaba :)
Hatha Yoga eğitimimi SVYASA Yoga Üniversitesi Türkiye Temsilcisi İstanbul Yoga Merkezinde tamamladım. Marmara Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümü mezunuyum.
Yoga ile 2018 de Atina da erasmus öğrencisi iken tanıştım, bir yandan bedenimde fiziksel ve ruhsal değişimleri gözlemledim, bir yandan da üniversitede fizyoterapi eğitimime önemli katkıda bulunan bu bedensel öğretilere bilimsel pencereden bakabilme şansı yakaladım. İstanbul a döndüğümde bu alanda en iyilerden old
|
280ryt Yoga öğretmeniyim
Yoga Federasyonu Antrönörlük Eğitimi
Aile ve Sistem Dizimi Eğitmeni
Advance asanalar Uygulayıcı Eğitmeni
Swing yoga Eğitmeni,Meditasyon ve Nefes Eğitmeni
Reiki Uygulayıcısı,Çakralar ve Asanalar uygulayıcı öğretmeniyim.Özel dersler ve Grup Dersleri veriyorum.Worshoplar ve seminerler veriyorum.Dersi Kendi Studıom da yada Gerektiğinde Öğrencilerimle ortak alanda da ders yapabiliyoruz.Online Yoga Dersleri veriyorum.Yoga benim yaşamıma yayılmış durumda. Yürümek, koşmak,
|
Her seviyede Vinyasa, Hatha, Yin Yoga, Terapi Yoga, Relax Yoga, Akro Yoga, Meditasyon & Mindfulness, Nefes Teknikleri, Çakralar ve Yoga Felsefesi dersleri vermekteyim.
*Yoga derslerim ile bir kaç hafta içersinde zihin ve nefes kontrolünüzün, tüm bedeninizde esnekliğin ve vücut dengenizin arttığını hissediceksiniz. Duruş bozukluklarınız bir kaç derste düzelmeye başlayacaktır.
*Bedensel terapi eğitimlerim ile pek çok fibromiyalji, fıtık ve benzeri gibi bedensel rahatsızlık çeken kişilerin ders
|
Merhaba :) Eğitmenliğimi, 5 yıl önceside yoga dargadan aldım. Hatha yoga hocasıyım. Yanı sıra çocuk yogası (neslihan iskit) ve hamile yogası (nur sakallı&ayca yılmaz) eğitimi aldım. 3 yıldır Şişli de Divan Residence, 2 yıldır Etiler de Carrera fitness spor salonlarında ders verdim. Daha önce bel, sırt bölgelerinde rahatsızlığı olanlar, Fibromiyalji hastaları ve hamileler ile çalıştım. Dışarıda birlikte hızlı tempo yürüyüş de özel ders olarak yaptığımız çalışmalar arasındadır. Zaman zaman yoga t
|
Merhabalar.
2016 yılında Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi nden mezun oldum ve 3 yıldır doktorluk yapıyorum. Bu süreçte yogayla ilgilenmeye başladım ve bu yıl içinde Temel Yoga Eğitmenlik eğitimimi tamamladım. Tıp bilgimi yogayla öğrendiklerimle harmanlayarak ders vermeye başladım. Yoga seviyeniz ve sağlık durumunuza özel, kişiye göre planlanmış dersler veriyor olacağım. İster kendi evinizde ister benim evimde, özel ya da grup dersleri için ya da karantina nedeniyle başladığım online grup ya d
|
Hatha Yoga ve Hamile Yogası Eğitmeniyim aktif olarak 3 senedir ders vermekteyim. Son 10 senedir kişisel ve ruhsal çalismalarla derinleşmiş olduğum birikim ve deneyimimi özel bir sifa çemberi oluşturarak Yoga derslerimle harmanlamaktayım.Bu program vesilesi ile yolumun kesişeceği arkadaşlarım.hic bir şey tesadüf değildir. (Sachi)
|
Prenatal Yoga Nedir?
Prenatal Yoga, hamilelik süresi boyunca yapılan yoga egzersizleridir. Prenatal Yoga en yaygın yoga türü olan Hatha Yoga’nın asanlarından(duruşlarından) modifiye edilerek oluşturulmuş bir dizi egzersiz programından ve nefes çalışmalarından oluşur.
Yağmur Ilgım Öztekin
1995 yılında İzmir’de doğdum.Ortadoğu Teknik Üniversitesi Sosyoloji Bölümü’nde iki yıl öğretim gördükten sonra asıl hayalim olan tiyatro için yetenek sınavlarına girip 2016 yılında Ankara Üniversitesi
|
Her Ekole ait Yoga uygulamaları farklılık gösterebilmektedir. Spritüel alana duyduğum ilgiliden de dolayı, benim uyguladığım dersler daha meditatif bir alan içerisinde gerçekleşiyor. Uyguladığım dersler; hem kişiyi gündelik hayatın telaşından sıyırıp, gevşeterek ruhani alanda rahatlamasına hem de bedeni güçlendirmesine dayananıyor. Grup derslerinde ders süresi 1.15 dk ve özel birebir verdiğim derslerde ders süresi 1.30, 1.45 dk olarak değişiklik gösteriyor. 4 ayrı türde (Hahta, Yin, İleri Seviy
|
Asthanga yoga ile güç, denge ve esneklik kazanarak, çalışma boyunca uygulanan nefes akışı ile meditasyon halinin hediyesi bedensel, zihinsel ve duygusal arınmayı yaşarsınız. Düzenli egzersiz daha dingin bir ruh hali, konsantrasyon yükselmesi, bedensel ve zihinsel güç, sağlık ve canlılık kazandırır.
200 saatlik Yoga Alliance eğitimimi 2009 senesinde Hindistan Goa’da Himalaya Yoga Valley’de tamamladım. Yaklaşık 30 senedir yoga yapıyorum. Aynı zamanda bir nefes koçuyum. Yoga’yı benimle deneyim
|
Merhaba,
2016 yılında Güney Amerika topraklarında çıktığım şamanik yolculukta, kişiliğimi ve hayatımı değiştirecek olan Yoga öğretisi ile tanışacağımı bilmiyordum. Spor hayatımda hep vardı ve yoga da benim için kısaca stretching idi. Yoga hayatıma kalıcı olarak önce felsefesi ile girdi, sonra asanalar da (fiziksel pratik) eklendi. Kendimdeki değişimi gözlemleyerek öğrendiklerimi, nefes farkındalığının yarattığı değişimi gözlemleyerek öğrendiklerimi, fiziksel pratiğin bedenime, ruhuma ve zihnim
|
2012 yılında Zeliha Zerrin Albay ın 200 saatlik hocalık eğitiminin ilk öğrencilerinden oldum. Yogayı hayatıma bu kadar almam da Zeliha hoca nın katkısı çok büyüktür.
Bu sırada Dokuz Eylül Üniversitesi nin dağcılık kulübü DEUNDAK a girdim ve burada dağcılık ve kaya tırmanışıyla tanıştım. Böylelikle en sevdiğim hobilerim dağcılık kaya tırmanışı ve yoga oldu. Deundak ta 3 seneye yakın eğitmenlik yaptım. 2014 yılında yoğun çalışma tempomdan dolayı eğitmenliği bıraktım. Hala fırsat buldukça tırman
|
2000 yılında Yoga ya başladım.2010 dan sonra profesyonel olarak Yoga yapıyor ve eğitim veriyorum.Ankara,İzmir ve İstanbul da uygulanan eğitimlere ve etkinliklere hala düzenli olarak katılıyorum.5 yıldır kendi Yoga merkezimde Yoga çalışmalarına devam etmekteyim.
Yoga bitmeyen bir serüven dir.Sürekli değişim ve gelişim içinde olmanızı,mükemmel sağlığa kavusmanızı saglayan mükemmel bir sistemdir.
|
* Yin Yoga,
* Hatha Yoga
* Hamile Yogası
* Çocuk Yogası dersleri
* 60 -70 üst yaş grubu yoga,
Derslerimin her birinde;
İş hayatının, özel hayatın içinde bunalmış, sıkışmış, yorulmuş zihin ve bedeniniz için, kişiye size özel programlar hazırlayarak, aroma terapi, reiki, aroma terapi ve destek enerjisel çalışmalarımla özel dersler hazırladığım gibi, genelde öğrencimi gözlemleyip takip ederek derslerime devam ediyorum.
Çetin Çetintaş 280 hocalık
Çetin Çetintaş 300saat İleri seviye
|
Türkiye nin ilk yoga okulundan Uluslararası Alliance yoga eğitimi aldım. Yoganın, bir takım fiziksel hareketlerden ibaret değil, duygusal ve mantıksal tüm dengeleri de sağladığını hissettiğimde sihirli değneğin elimizde olduğunu anladım. Bu yolu tanımana yardımcı olmak için ilk derslerimi ücretsiz vermekteyim. İçerik, meditasyon, nefes egzersizleri, terapi şeklinde olmakta. Ruhuna yatırım için. Namaste.
|
Kendine yaptığın ve keşfetmeye doyamadığın en güzel farkındalık yolculuğudur yoga.Yoga Alliance RYT 280 Yetişkin ve Çocuk Yogası Eğitmeni.
|
Yoga Şala Yoga Alliance onaylı RYT-200 Yoga Instructor, Şifali Nefes ve Yin Yoga Eğitmenlik Eğitimleri aldım.Hatha Yoga,Vinyasa Yoga ,Yin Yoga vermekteyim.Özel veya grup dersleri icin bana ulasabilirsiniz
|
Ege Üniversitesi, Uluslararası İlişkiler bölümünden 2014 yılında mezun oldum. Yıllardır devam ettiğim düzenli yoga pratiklerimden sonra yoga eğitmeni olmaya karar verdim. Yoga Alliance 200 saatlik hatha yoga eğitimimi tamamladıktan sonra, Zeynep Aksoy ile yoga felsefesi, Berivan Aslan Süngür ile yin yoga eğitimi, Mey Elbi ile ileri seviye vinyasa yoga, ellerle yönlendirme ve restoratif yoga eğitimi, Banu Çadırcı ile de yoga terapi eğitimimi tamamladım. Grup ve özel dersler için iletişime geçebi
|
Yoga Alliance onaylı RYT-200 eğitimi almış olup klasik yoga ekolünden faydalanarak nefes,meditasyon ve asana (poz) uygulamaları yaptırıyorum.
|
200 saatlik Yoga Alliance onaylı sertifika, Hindistandan.
Yoga hem bedeni, hemde zihni güçlendirdiği gibi hayatın her alanında olaylar karşısında daha esnek davranabilme becerisini de geliştirir. Bedenen ve zihnen güçlenmek, esnemek bedeninle birlikte ruhunu da beslemek istiyorsan yoga iyi bir tercih.
|
2 yıldır kendi pratiğimi. 8 aydırda eğitmenlik yapıyorum. Yogakioo 280 saat hatha eğitmenlik eğitimini ( çetin çetintaş) ve aynı zamanda asnalarda çakralar eğitiminide tamamladım. Kişiye özel ders ve ihtiyacı olan şekilde düzenliyorum. Farkındalık yolculuğunda buluşalım.
|
Vinyasa ve hatha yoganın fiziksel ve zihinsel iyileştirici gücünü birebir verilen seanslarla ilk dersten itibaren deneyimleyebileceksiniz.
Yaklaşık 5 yıldır yogayı tecrübe etmekteyim. 2019 yılında Ürün Kurtiç, Alexis Gulliver ve Zeynep Birinci önderliğinde Yoga Alliance onaylı Yogaşala temel uzmanlaşma programını tamamlama ve nefes teknikleri ile duruşlar üzerine çeşitli seminerlere katılma fırsatı buldum.
Hayatı ve kendinizi keşfe giden bu dingin yolda sizlere arkadaşlık yapmak temennimdir.
|
Merhaba, ben Evrim, profesyonel yoga eğitmeniyim. Hatha yoga (başlangıç,orta,ileri) hamile yogası, nefes ve meditasyon dersleri vermekteyim. Evde kaldığımız bu dönemde, online olarak yoga dersi almak isterseniz benimle iletişime geçebilirsiniz
|
Yoga bir yolculuk gibidir. Hem bedeninle hem zihninle çıktığın bir yolculuk. Bu yolculukta onları dinlemeyi ve ona göre devam etmeyi öğrenerek ilerlersin. Yoga herkes içindir. Herkes yapabilir. Gel bu yolculukta sana eşlik etmeme izin ver rehberin olayım. Namaste
|
Herşey kendini bilmekle başlar. Yoga kendini bilmeye ve anlayışı güçlendirmeye yönelik zihinsel ve bedensel bir araç olarak kendini sunar. Kendi tarzımdaki hatha ve yin pratikleriyle amacım, bu aracı kişinin fiziksel ve mental ihtiyaçlarına göre en iyi şekilde kurgulamak. Hatha yoga; aktif, güçlenmeye ve odaklanmaya yönelik bir yoga pratiği iken yin yoga pasif ve duruşlarda daha uzun süre kalarak derin bir esnemeye ve gevşemeye yönelik bir tarz.
5 yıldır aktif olarak yoga dersleri veriyorum
|