Eren Yener

Yoga Dersi · 5 aydır üye

Sakarya Sapanca

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Email Address
	Geçerli Adres

Kuruluş / İşe Başlama Yılı

2022

Merhaba, Günümüzde hayatımızı neredeyse ele geçiren en büyük problemimiz stres seviyemizin yüksekliği. Ve stres maalesef bütün hastalıklarımızın temelini oluşturuyor. Sağlıklı bir yaşam için parasempatik ve sempatik sinir sistemimizin dengede olması, beden mobilitemizin, fasya dokumuzun akışkan olması, postürümüzün düzgün olması çok önemli. Bunların hepsi için de önce bilinçli bir farkındalığımızın olması gerekmekte. Derslerimde mindful ve travma duyarlı bir yaklaşımla nefes, meditasyon, yin yoga pratikleri deneyimletmekteyim. Sunduğum pratikleri HER BEDENE ve HER YAŞA uygun şekilde hazırlıyorum. Çünkü hedefim zor pozlar yaptırarak bedeni strese sokmak değil, tam tersi sizleri günlük yaşantınıza etki edecek hareket kabiliyetine kavuşturmak ve stres seviyenizi düşürmek. Derslerimi 1 saatlik seanslarla online olarak planlıyorum. Özel ders için mesaj ile iletişime geçebilirsiniz. Görüşmek üzere

Teklif al >

4 Yoga Dersi Fiyat Teklifi Al