Esra Bertan

Yoga Dersi · 7 yıldır üye

İzmir Seferihisar

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Kredi kartı

2016 Ekim Ayı’nda yoga ile tanışıp kişisel deneyimlerimi daha ileri götürmek amacıyla 2017’de 200 saatlik Şivananda Yoga Eğitmenlik Eğitimi ni aldım. Sonrasında iş hayatını bırakarak pusulamı kendimi dönüştürmekte büyük rol oynayan yogaya doğru çevirdim. Devamında 2 yıl süreyle büyük bir vaktimi bir yoga evinde geçirerek düzenli olarak Hatha yoga dersleri, Yoga ya Başlangıç kursları, Yoga da Derinleşme kursları verdim ve çeşitli atölyeler düzenledim. Ek olarak yogada beslenmenin büyük önem teşkil ettiğini benimsedim ve yürüdüğüm bu yolda hafif ve sağlıklı beslenme ile ilgili edindiğim deneyimleri paylaşmak üzere farklı mekanlarda uygulamalı atölyeler gerçekleştirdim. Daha sonrasında ise edindiğim bilgileri pişirmek ve yeni bilgilerle beslenmek üzere Hindistan da grukula sistemine dayanan bir yoga okulunda 4 ay yaşadım. Usta çırak ilişkisine dayalı bu sistemde düzenli pratikler uygulayarak yoganın gerçekte ne anlama geldiğini deneyimleme fırsatı yakaladım. Orada bulunduğum süre boyunca asanalar (bedensel hareket), meditasyon, nefes egzersizleri, Bhagavad Gita ve Vedanta felsefeleri üzerine egitimler aldım. Yoluma her zaman ışık tutabilmiş olan bu kadim bilgileri aktarmayı kendime görev bildim. Şimdilerde ise aktif olarak ders vermeye devam ediyorum. Merak ettiklerin için iletişime geçebilirsin

Teklif al >

4 Yoga Dersi Fiyat Teklifi Al