Feyza K

Yoga Dersi · 4 aydır üye

Manisa Yunusemre

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Email Address

Kişiye Özel Yoga Dersleri – Manisa Merkez & Online: Merhaba, ben Feyza Kavak. Yaklaşık 6 yıldır yoga pratiği yapıyorum ve RYS 200 Yoga Alliance onaylı eğitmenim. Amacım; zihnini ve bedenini dengelemek, nefesini yeniden keşfetmeni sağlamak ve yaşamına huzur katmak. Ders İçeriği: Dersler, kişinin ihtiyacına göre özel olarak hazırlanır. Her ders ortalama 1 saat sürer ve şu bölümlerden oluşur: -Meditasyon (Zihinsel hazırlık ve farkındalık) -Isınma (Bedeni akışa hazırlama) -Akış (Hareket ve nefesin birliği) -Savasana (Derin gevşeme ve denge) Bazı derslerde akış içeriği, hedeflere göre değişebilir. Örneğin; esneklik, denge, stres azaltma veya güçlenme odaklı çalışmalar yapılabilir. Ders Seçenekleri: -Evde bireysel dersler (Manisa Merkez) -Online bireysel dersler -Maksimum 3 kişilik küçük grup dersleri (Genellikle kardeşler veya yakın arkadaşlarla evde yapılan dersler) Bu sayede derslerde birebir ilgiyle, daha derin ve verimli bir pratik gerçekleştirilir. Yoga’nın Sunduğu Denge: Yoğun iş ve sosyal hayat içinde bedenin sertleştiğini, zihninin bulanıklaştığını hissediyor olabilirsin. Bazen nefes bile doğal akışında değildir. Yoga, işte tam bu noktada beden ve zihin arasındaki dengeyi yeniden kurmaya yardımcı olur. Hatha Yoga’da amacımız; fazla olanı dengelemek, eksik olanı tamamlamak ve yaşamın her alanında dengeyi yeniden hatırlamaktır. Ücret Bilgisi: İlk ders: 250 TL / saat Sonraki dersler: 350 TL / saat

Teklif al >

4 Yoga Dersi Fiyat Teklifi Al