Mine Aksoy Ökten

Yoga Dersi · 6 aydır üye

Bursa Nilüfer

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Email Address

Kuruluş / İşe Başlama Yılı

2020

Merhaba, ben Mine Aksoy Ökten. RYT-500 Yoga Alliance ve Türkiye Yoga Federasyonu 1. Kademe yoga eğitmeniyim. Her seviyeye uygun online özel ve grup yoga dersleri veriyorum. Derslerde özellikle; • Esneklik ve hareket kabiliyetini geliştirmeye • Bel, kalça ve omurga bölgesini desteklemeye • Duruş farkındalığı oluşturmaya • Nefes çalışmalarıyla bedeni ve zihni rahatlatmaya • Günlük yaşamda uygulanabilecek sürdürülebilir alışkanlıklar oluşturmaya odaklanıyorum. Hatha, Vinyasa, Yin ve temel yoga pratiklerinden yararlanarak her öğrencinin ihtiyaçlarına uygun bir program hazırlıyorum. Dersler kişinin seviyesi, deneyimi ve hedefleri doğrultusunda güvenli ve kademeli şekilde planlanır. Amacım zor pozlar yaptırmak değil; bedeninizle daha rahat hareket etmenizi, güçlenmenizi ve yoga pratiğini günlük yaşamınızın doğal bir parçası haline getirmenizi desteklemektir. Kimler için uygun? Yoga'ya yeni başlayanlar Esneklik ve mobilite kazanmak isteyenler Masa başı çalışanlar Bel, sırt ve kalça bölgesinde gerginlik yaşayanlar Düzenli bir yoga alışkanlığı oluşturmak isteyenler Dersler online olarak birebir veya grup şeklinde gerçekleşmektedir. Türkiye'nin her yerinden katılım mümkündür.

Teklif al >

4 Yoga Dersi Fiyat Teklifi Al