Tutku ERENKUŞ

Muay Thai Özel Ders · 5 yıldır üye

İstanbul Eyüp

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Kredi kartı

1996 doğumluyum. 5 yıl boyunca yüzme ve 1 yıl boyunca basketbol (Galatasaray SK) ile ilgilendim. İstanbul Üniversitesi ingilizce fizik (Physics) okudum. Yine İstanbul Üniversitesi nde Sivil Havacılık okumaktayım. 8 yıldır Fitness, Body Building ile uğraşmaktayım. Son 1.5 yıldır Mat Pilates ve Reformer Pilates ile uğraşmaktayım. 3 yıl boyunca Kick-Boxing ve Muay Thai ile uğraştım.

UZMANLIK ALANLARIM:

Hipertrofi (Kas inşası)
Fonksiyonel Antrenman
Kilo Kontrolü (Kilo Alma - Kilo Verme)
Sporcu Beslenmesi
Postür Düzeltici Egzersizler (Kifoz-Skolyoz-Hiperlordoz)
Kas Dengesizlikleri (Uzayan-Kısalan Kasları Doğru Forma Getirme)
Fonksiyonel Antrenman
Esneklik Antrenmanı
Patlayıcı Kuvvet Çalışmaları
Kardiyovasküler Çalışmalar
Kondisyon Kazanımı
Antrenman Periyotlaması

GRUP DERSLERİM:

Kick-Boxing (BUJIN FIGHT CLUB)
Pilates
Crunch (Tüm varyasyonları)
Dans (Fit Dance)
Hip-Up (Hip-Hop Dance)
Cycling
MAC Stronger
BodyFit
AERO H.A.T.
Fit Ball
GFX
Step - Aeorobik

SERTİFİKALARIM:
The Pilates Coach Anatomi Biyomekanik ve Postür Analizi

Uluslararası Stretching Teknikleri ve Fitness Test Ölçüm Değerlendirmeleri

Uluslararası Group Cardio Step ve Aerobics Eğitmenliği

Uluslararası Eğitmenlik ve İletişim Becerileri

BUJIN Striking Coach Certificate (Kick-Boxing)

Metabolik Sendrom ve Egzersiz (Diabetli Hasta)

Uluslararası Metabolik Çalışma Teknikleri

MAC Academy Certificate

Teklif al >

4 Muay Thai Özel Ders Fiyat Teklifi Al