Hizmet Ver
Sakarya civarında 194 Pilates Eğitmeni hizmet vermeye hazır.
Toplam 194 Pilates Eğitmeni, Sakarya içinde en kaliteli hizmeti sunmak için hazır.
Ortalama 4,9 puan, Sakarya içinde doğru hizmet vereni seçmen için işini kolaylaştırıyor.
Sakarya içinde yazılan 73 gerçek ve onaylı yorumu inceleyerek kararını verebilirsin.
Yılda 204 kişi Sakarya Pilates Dersi için Armut'a güveniyor.
Tüm hizmet verenlerimizin en iyi hizmeti verdiklerinden emin olmak istiyoruz. Gönül rahatlığıyla işini yaptırman için, Armut üzerinden teklif seçtiğin işleri Armut Garantisi kapsamında korumamız altına alıyoruz.

Seansları birebir şekilde yapıyorum. Fizyoterapistler olarak kas iskelet sistemini en iyi bilen meslek grubuyuz. Yaralanma ihtimalini en aza indirmek için pilates dersini fizyoterapistlerden almanızı öneririm.

Güçlü kadınlar, bilinçli antrenman yapar. Bu ders senin için. Özel pilates derslerimde her hareket kadın bedenine özel, her dakika tamamen sana odaklı. Sıkılaşmak, güçlenmek, duruşunu düzeltmek ve kendini daha iyi hissetmek istiyorsan doğru yerdesin. Kalabalıklar yok, ezber programlar yok. Bire bir...

Spor Bilimleri fakültesi Mezunu olup Pilates ve duruş bozuklukları alanında eğitimler alıp bu alanda ki deneyimlerime güvenerek sunacağım eğitimin faydasını yaparak yaşayarak görmelisin

Merhabalar, 6 yıldır antrenörlük yapıyorum. Bu 6 yıl içinde fitness, pilates, boks ve duruş bozuklukları gibi alanlara yoğunlaşıp dersler verdim. Şu anda kişiye özel stüdyomda reformer pilates, fonksiyonel antrenman ve kick boks dersleri vermekteyim.

Mat pilates grup dersi, reformer pilates grup ve birebir ders, fitness özel ders veriyorum. Spor Bilimleri Fakültesi antrenörlük mezunuyum.

Baps Academy den mat ve reformer eğitimi. Keyifli online dersler omurga sağlığı göz önünde olup sıkılaşma, yağ yakımı ile kas kütlemizi arttırma ruh sağlığı beden sağlığı ile koordinasyon gelişimi ile daha keyifli bir hayat.

5 yıl pilates deneyimli 21 way pilates nışantaşın da eğitim almış, ve code pilates de eğitim sertifikası almış disiplinli ve kuralcı bir pilates hocasıyım.

Sağlıklı bir beden ve güçlü bir zihin için sizinleyim. Kendi evinizde, size özel hazırladığım pilates dersleriyle hem bedeninizi güçlendirin hem de günün stresini geride bırakın. Esneklik, duruş ve enerji dolu bir yaşam için sizinleyim.

Sakarya uygulamalı bilimler üniversitesi spor bilimleri fakültesi mezunuyum. Karate branşında milli sporcuyum , Türkiye ve uluslararası derecelerim var. Tecrübeli fitness ve pilates (reformer) eğitmeniyim.

Kişiye özel birebir dersler ve grup dersleri ile form elde etmek, duruş bozukluklarını düzeltmek gibi gelişimler kaydedebilirsiniz. Kişiye özel antrenman programlarıyla uzaktan olduğu taktirde ölçümlerle takipler gerçekleştiriyoruz.

Spora başlamanın şimdi tam zamanı. size özel hazırlanmış programla fitnes,pilates ister online ister yüzyüze derslerime katılmak için bana ulaşabilirsin.Beraber başlayacağımiz programla ve beslenme tüyoları ile istediğin o sağlıklı görüntüye sen de kavuşabilirsin.Yapman gereken sadece harekete...

Güler yüzlü,enerjik,bol tempolu bir ders için beni tercih edebilirsiniz. Sakarya üniversitesi spor bilimleri fakültesi öğretmenlik bölümü mezunuyum.Pilates reformer ve mat sertifikalarım aynı zamanda yoga sertifikam var.Dersler sadece bayanlara özeldir. Dersler 30 dk ve ücret 50 tldir.

Omurga; ligamentler, kapsüller ve kaslar gibi yumuşak dokulardan oluşan destek düzeniyle dik durur. Kasların düzgün postürün korunmasında rolü azdır ve müsküler aktivite için gerekli enerji de minimaldir. Ligament desteği de enerjisiz gerçekleşir. Ligamentler fizyolojik sınırları üzerinde...

Merhabaa ! online egzersiz dersleri için buradayım. Aktif olarak reformer pilates antrenörlüğü yapıyorum.
Sakarya Pilates Dersi ihtiyacının detaylarını iyi anlayabilmemiz için birkaç kısa sorumuza yanıt vererek 2 dakika içinde talebini oluştur.
Akıllı eşleştirme algoritmamız sayesinde, en iyi hizmet verenlerimizden gelen fiyat tekliflerini görüntüle.
Hizmet verenlere sorularını sor, gerçek müşteri referanslarını incele. Sana en uygun teklifi Armut Garantisi ile seç!
Tamamen ücretsiz! Pilates Dersi için talep oluşturmak, teklif almak ve hizmet verenlerle iletişime geçmek tamamen ücretsizdir.
Pilates Dersi taleplerinin çoğu 30 ila 240 dakika içinde teklif alıyor. Bu süre içinde en uygun teklifleri getirmeyi hedefliyoruz. Pilates Dersi talebin için gelen teklifleri Armut mobil uygulamaları üzerinden kolaylıkla takip edip değerlendirebilirsin. Teklifler ayrıca e-posta ve sms yoluyla da sana iletilecek. 'Fiyat Teklifi Geldi' bildirimini aldıktan sonra sisteme giriş yaparak teklifleri inceleyebilir ve senin için en uygun olanı seçebilirsin.
Tüm hizmet verenlerimizin Pilates Dersi için en iyi hizmeti verdiklerinden emin olmak istiyoruz. Gönül rahatlığıyla hizmet alman için, Armut üzerinden teklif seçtiğin işler 2.000 TL’ye kadar korumamız altında.
Hizmet verenlerimizin profil sayfalarında gördüğünüz yıldızlar ve yorumlar, sadece Armut üzerinden yapılan hizmetlerin sonucunda müşterilerin yazdığı yorumlardır. Bu işlerin gerçekten yapıldığını ve yorumların gerçek olduğunu kontrol ve garanti ediyoruz.
Armut'ta Sakarya Pilates Dersi fiyatları, talep detayına göre 300 TL ile 9.000 TL arasında değişmektedir.
Bir alandaki En İyi hizmet verenler, Armut’taki müşteri yorumları, tamamladıkları iş sayısı, iş fırsatlarına dönüş performansları gibi birçok kriter dikkate alınarak algoritmalar tarafından belirlenir.
Mavi A.
Pilates Dersi
02/12/2025
Başlangıç seviyesinde olmama rağmen ders sonunda yenilenmiş hissettim.Her hareketi açıklayarak ve destekleyerek anlatan çok tatlı bir hoca.Şüphesiz harika bir dersti
Melike Ç.
Pilates Dersi
26/01/2025
Tugay hoca ile yaklaşık iki aydır birlikte çalışmaktayız. Gerek fizik olsun gerek güç olsun gözle görülür bir fark yarattık birlikte. Ben kendi adıma çok memnun ve mutluyum açıkcası. Daha önce spor yapmamış biri olarak spor günlerini iple çeker oldum. 🌸
Aylin Y.
Pilates Dersi
07/05/2024
Muhtesem bir ekip.... sporu biraktigim gunler icin cok uzuluyorum.beni hizli bi sekilde adapte ettiler. Cok tesekkur ediyorum.
Merve Y.
Pilates Dersi
04/03/2024
Güneş hoca enerjisiyle tam bir motivasyon kaynağı. İlk reformer tecrübemi kendisiyle gerçekleştirdim ve o kadar güzel saatler geçirdik ki dersimin olmadığı günlerde bile ders saatlerini iple çekiyordum. Kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.
Zeynep K.
Pilates Dersi
04/10/2023
Spor yapmayı sevmeyen beni bile pilatese alıştırdı. Hem teknik bilgisi çok iyi (Bendeki değişikliklere bakarak yazıyorum:)) hem de enerjisi çok güzel,iyi ki tanıştık
Merve Ö.
Pilates Dersi
09/05/2023
Perihan hocam gibi değerli ve güler yüzlü bir insandan plates dersi alma fırsatım oldu gerçekten sayesinde yaşam kalitem arttı çok teşekkür ediyorum 🙏.
Demet S.
Pilates Dersi
03/05/2023
lk seansta oturuşumdan duruşuma tüm tespitlerini yaparak aktardı. Vücut Ölçüm sonrası zayıf ve odaklanılması gereken noktarı belirterek gıda reçetesi düzenledi. Önce stres kaynaklı ağrıma odaklandı, Daha sonra kas güçlendirme ve vücut şekillendirme için odaklandık. Her seans sonrası insan bedenin ne kadar değerli olduğunu anımsattığı için kendisine çok teşekkür ediyorum. Bu arada relax çayı için de ayrıca teşekkürler.
Nazan Ş.
Pilates Dersi
08/10/2022
Ece hanımın güler yüzlü ve hoş sohbeti beni çok cezbetti hemen çalışmaları başlattık, zorlu sıkıcı bir antrenman degil, eylenceli bol kahkahalı süper şarkılar eşliğinde reformer plates çok bilgili kendinizi ona bırakın...