Marmara Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi mezunu bir antrenör ve çok değerli hocalardan gerekli eğitimlerimi almış bir pilates eğitmeniyim. Eğitim bilgilerim aşağıdaki gibidir:
- Balanced Body University
(Mat Pilates 1. ve 2. Modül)
-Balanced Body University
(Reformer 1. ve 2. Modül)
- Türkiye Cimnastik Federasyonu Pilates Antrenörü
(Mat Pilates 1. Kademe / Reformer 1. Kademe)
-Balanced Body University – Anatomy
- Seratonin Akademi – Omurga Fonksiyonel Anatomisi ve Hastalıklar
|
Emek mahallesinde, ulaşımı çok rahat bir konumda bulunan Eğitim Kurumumuzda üst düzey uzman eğitmenimizle Pilates dersleri yapmaktayız. Sadece kadın kursiyerlerden oluşan bir grubumuz var. Salı-Perşembe 19.00-20.00 saatleri arası bekleriz. Ücretlendirmemiz aylık-8 dersi kapsamaktadır. Görüşmek dileğiyle..
|
Merhaba 1997 yılından beri aktif sporcuyum. 3.KADEME FITNESS 1.KADEME STEP AEROBIK PILATES KICKBOX Branşlarında federasyon onaylı Antrenörüm.Uluslararası NOWWEMOVE spor projesinde İstanbul koordinatörüyüm.
Şu an POWERPLATE /PILATES branşlarında özel öğrencilerime ders veriyorum.
Sporu eğlenceye dönüştürüp hızlı sonuç almak isteyenleri STUDYOMUZDA bekliyorum. (Küçük çocuklu annelerin birlikte gelebileceği bir stüdyodur)
|
"10 derste farkı hissedecek, 20 derste farkı görecek, 30 derste ise farklı bir bedene sahip olacaksınız" JOSEPH PİLATES
|
Dersler Çekmeköy’deki Kadınlara Özel Spor salonumuzda verilmektedir. Bire-bir özel ders veya ikili grup Reformer (aletli) pilates dersleri veriyoruz.
|
Uluslararası pilates federasyonundan pilates eğitmenlik sertifikasına sahibim.Ağrılarınızdan kurtulmak,daha sağlıklı bir omurgaya sahip olmak ve bununla birlikte daha fit bir görüntü edinmek için benimle iletişime gecebilirsiniz. Sadece bayanlara özel ders veriyorum.
|
Hedeflerinize daha sağlıklı ve daha kaliteli bir şekilde ulaşmak için profesyonellerle çalışmalısınız , hemen bizlere ulaşın biz de sizi hedeflerinize ulaştıralım.
|
Spor, hayatınızın değişmez bir parçası haline gereken; yemek, içmek, uyumak kadar gerekli bir eylemdir. Hem ruh, hem de beden sağlığı için.
Spor "sadece" antomik bilgilerden oluşamayacak kadar da kallavi bir alandır. Bundan yola çıkarak, spor eğitimim dışında, hem spor psikoloğundan hem de diyetisyenden eğitim almış biri olarak öğrencilerimle, oldukça hızlı, kalıcı işler başardığımızı belirtmekten gerçekten mutluluk duyuyorum.
Derslerin zor geçtiği zamanlarda dahi, başka kimseden de benim
|
Fizyoterapist olarak fibromiyalji, bel fıtığı, bel ağrısı,boyun fıtığı, skolyoz ve diğer postural bozukluklar gibi bir çok sağlık problemleriniz için klinik pilates yada daha sağlıklı ve formda bir beden için pilates ve reformer hizmeti ,anne adaylarımız içinde hamile pilatesi hizmeti vermekteyim.
|
Https://www.instagram.com/gaiahomepilates
Merhabalar, ismim Ceren. Reformer, Cadillac & Mat ve Hamile Pilatesi eğitmeniyim.
Nişantaşı ndaki alanımda aletli özel pilates dersleri veriyorum.
Pilatesin 6 ana prensibi olan;
•Kontrol
•Nefes
•Merkezleme
•Akıcılık
•Keskinlik
•Konsantrasyon ilkelerine bağlı kalarak oluşturduğum derslerimde üyelerin ihtiyaçlarına ve vücut yapılarına yönelik bireysel programlar geliştiriyorum.
Her eğitmen derslerine kendi rengini katar. Ben de derslerimde n
|
Pilates Reformer;
Kişiye özel eğitmen eşliğinde, eğitmenin tüm ilgi ve enerjisinin üzerinizde olduğu bir çalışmadır. Bu sayade hareketleri eksiksiz, doğru ve güvenilir bir şekilde uygular, daha hızlı sonuç alırsınız.
*Bedensel ve zihinsel rahatlama
*Bel, boyun fıtığı ve diğer sakatlanmalar
*Hamilelikte egzersiz
*Yaşlılıkta egzersiz ve osteoporoz
*Postür bozuklukları
(kifoz,lordoz,
|
Yıldız Teknik Üniversitesi Bilgisayar Mühendisliği bölümü mezunuyum. 1995 yılında üniversiteye başlamamla beraber özellikle matematik ve geometri başta olmak üzere tüm sayısal derslerde özel ders vermeye ve bir üniversiteye hazırlık dergisi olan Ay-Test te çalışmaya başladım. Bu 2010 yılına kadar devam etti. Sonrasında bir değişiklik yapmaya karar verdim ve 2000 yılında hobi olarak başladığım fitness/vücut geliştirme alanında personal trainer olarak hizmet vermeye başladım. Sonrasında buna pila
|
Sporu ve psikolojiyi doğru sentezlediginiz zaman danışmanınızin her isteğine en doğru şekilde dönüş yapabiliyorsunuz. Sadece bedeninizi değil ruhunuzu da bana emanet edin. Sizinle çalışmak için sabırsızlanıyorum.
|
Spor hayatıma Güneş Sigorta Spor Kulübü Alt yapısında profesyonel voleybol oyuncusu olarak başladım. Okul yıllarımda 5 sene halk oyunları ve kısa bir süre baleyle ilgilendim. Spora olan ilgim nedeniyle 5 yıl çeşitli spor kulubü ve otellerde Fitness Antrenörü olarak devam ettim.
Pilatesin hem fiziksel hem ruhsal sağlığımıza olan katkılarını fark ettikten sonra kapsamlı pilates eğitimi almaya karar verdim. Dünyanın en çok tercih edilen Pilates metotlarından olan BASI PILATES in Kapsamlı Eğitmen
|
Fizyoterapist Pilates eğitmenleri ile pilates yapmanın keyfi da. ücretsiz deneme dersi ve ücretsiz postür analizi için
|
Bucada bir spor salonunda reformer ve mat pilates eğitmenliği yapmaktayım. Aynı zamanda fitness personal trainerim. Belgelerim ve tecrübemle yardımcıyım. Önceliğim reformer özel dersler. Bilgi için ulaşabilirsiniz.
|
Deneyimli ve sertifikalı pilates egitmeniyim. Pilates stüdyosunda deneyimli ve eğitimli bir hoca ile pilates yapmak isterseniz benimle ilesime geçin.
Not: Ders aldığınız kişilerin sertifikasını sorgulamayı unutmayın.
|
Butik bir stüdyo olan işletmemizde kişiye özel programlar yapmaktayız. Vücut ve postür analizlerinizi yaptıktan sonra, size uygun şekilde egzersizlere başlıyoruz. Bu analizleri her ay takip ediyor ve gelişiminizi bilimsel veriler ile destekliyoruz.
|
Aerobik step=voleybol =Badminton=futbol=masa tenisi=
Kurslarindan ozel olarak ölçütlü sonuç alma garantisiyle ders verilir.
|
FİZYOTERAPİST EŞLİĞİNDE KLİNİK/REFORMER PİLATES DERSLERİ fizyoblu sağlıklı yaşam merkezinde hizmet vermekteyiz.alanında uzman fizyoterapistler ile reformer pilates .
|
Bir fizyoterapist olarak egzersiz bilgi ve deneyimlerime Klinik pilates eğitimimle birlikte beden farkındalığı yaratmanın ve keyifli egzersiz yaparak daha sağlıklı ve formda bir vücuda kavuşmanızın tadına birlikte varalım isterim. Hastalıklarınız pilatese engel değildir, mutlaka sizlere de uygun programlar düzenlenebilir.
|
- Kısa Özgeçmiş; Yaklaşık 2010 senesinden beri bu sektörün içerisindeyim.
1 Yıl Bakırköy Titanic otel Eğitmenlik
4 Yıl Marmara Park Jatomi PT
4 Yıl Marmara Park Macfit PT
Fitness Trainer - Personal Coaching (Kişisel Egzersiz Eğitmenliği) hayatım 2010 senesinde başlamış olup, profesyonel olarak halen devam etmektedir. Vizyonum bilimin ışığında, güncelliği koruyarak ve doğruluğu hedef alarak çalışmak ve ilerlemektir. Bu nedenle her zaman kendime yaşam boyu öğrenmeyi öngörüyorum.
- Öğrenim;
|
Pilates sadece bir egzersiz değildir. Sadece özel hareketlerin rastgele bir seçimi de değildir. Pilates fiziksel gücü, esnekliği ve koordinasyonu artıran ve aynı zamanda stresi azaltan, zihinsel odaklanmayı güçlendiren ve besleyen, iyi duyuları geliştiren bir fiziksel ve zihinsel kondüsyon sistemidir. Pilatese yeni başlasınız da, yıllardır yapıyor olsanız da, temel prensipleri doğrultusunda çalışmak en önemli noktadır.
" Hareket İyileştirir.", Bedeninize sağlık katarken, şekillendirirken b
|
2002 İstanbul Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon okulu mezunuzum.15 yıllık Fizyoterapistim.2015 yılından beri APPI(AVUSTRALYA FİZYOTERAPİ VE PİLATES ENSTİTÜSÜ)IN Londra ve İsviçreden gelen hocalarından modifiye pilates,aletli pilates ve hamile pilatesi eğitimini aldım ve uygulatıyorum.Bir fizyoterapist ile pilates yaparak farkı görecek ve uzman elinde olduğunuz için mutlu olacaksınız.Ayrıca çok daha çabuk,etkili ve hızlı sıkılaşacak,fit olacaksınız hem de ağrınız olmadan.
Hadi durmayı
|
Kişiye özel aletli veya mat pilates dersi verilir. Fizyoterapist eşliğinde çalışmak isterseniz danışabilirsiniz.
|