Hizmet Ver
4 İstanbul Şişli Sporcu Diyetisyeni Fiyat Teklifi Al, Karşılaştır.
Şişli civarında 199 Sporcu Diyetisyeni hizmet vermeye hazır.
Şişli Sporcu Diyetisyeni için Neden Armut Tercih Edilmeli?
Toplam 199 Sporcu Diyetisyeni, Şişli içinde en kaliteli hizmeti sunmak için hazır.
Ortalama 4,8 puan, Şişli içinde doğru hizmet vereni seçmen için işini kolaylaştırıyor.
Şişli içinde yazılan 1.345 gerçek ve onaylı yorumu inceleyerek kararını verebilirsin.
Yılda 72 kişi Şişli Sporcu Diyetisyeni için Armut'a güveniyor.
Tüm hizmet verenlerimizin en iyi hizmeti verdiklerinden emin olmak istiyoruz. Gönül rahatlığıyla işini yaptırman için, Armut üzerinden teklif seçtiğin işleri Armut Garantisi kapsamında korumamız altına alıyoruz.
En İyi 40 Şişli İstanbul Sporcu Diyetisyeni
Samet Ali C.
06.11.2024
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
İstanbul Biruni Üniversitesinden mezun olduktan sonra çeşitli yerlerde hizmet verdim ve araştırmalara katılarak kendimi sürekli geliştirdim. Önce İstanbulun en büyük spor salonlarından biri olan Massportta çalıştım. Daha sonra özel bir hastane ve bir klinikte çalışmalarım oldu. 2023 yılında...
Estethica Bakırköy Tıp Merkezi
03.10.2021
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Acıbadem Üniversitesinde aldığım lisans eğitimi ve 4 senelik hastane deneyimlerimde sağlıklı kilo kaybı, ağırlık kazanımı ve hastalıklara yönelik beslenme konusunda birçok deneyimim oldu. Aynı zamanda Bariatrik Cerrahi, Hamilelik Döneminde Beslenme, Çocuk Hastalıklarında Beslenme, Sporcu...
Melek Ö.
23.10.2024
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Merhabalar, ben Beslenme Uzmanı Melek Özdemir. Bahçeşehir Üniversitesi'nde Beslenme ve Diyetetik lisans programını tamamladım, aynı zamanda Bütüncül ve Fonksiyonel Beslenme alanında uzmanlık sertifikamı aldım. Şu anda ise kişiye özel online beslenme danışmanlığı vermekteyim. Danışanlarımı bütüncül...
İrem Kübra A.
04.01.2023
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Merhaba ben İrem mesleğine aşık bir diyetisyenim. Haliç Üniversitesinde lisans eğitimimi tamamladıktan sonra aynı üniversitede yüksek lisans eğitimimi tamamladım ve Uzman Diyetisyen ünvanını aldım. Aynı zamanda Bilgi Üniversitesinde Öğretim Görevlisiyim. Her pazartesi yeni bir diyete...
Büşra Bayrak
20.02.2022
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Merhaba ben Diyetisyen Büşra BAYRAK. İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümü 2019 mezunuyum. 1 senesi bariatrik cerrahide beslenme alanında olmak üzere, toplam 3 sene çalıştıktan sonra 2022 yılında İstanbul Beşiktaş'ta Klinik Psikolog İlknur Önen ile birlikte kendi ofisimizi...
Gizem K.
23.05.2024
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Hastalıklarda beslenme, kilo yönetimi, obezite tedavisi, anne çocuk beslenmesi, sporcu beslenmesi, yeme bozuklukları alanlarında çalışmalar sürdürmekteyim. Danışanlarımın kısa vadeli çözümlerden ziyade uzun vadeli sağlığa odaklanmalarını sağlıyorum. Her bireyin farklı ihtiyaçları vardır ve tek tip...
Furkan Ö.
17.12.2023
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
6 yıldır bir devlet hastanesinde klinik diyetisyen olarak çalışıyorum. Bariatrik cerrahi, hastalıklarda diyet tedavisi, kilo yönetimi ve gebe-anne-çocuk beslenmesi üzerine birikmiş bir tecrübem mevcut.
Şirin Ece A.
04.07.2022
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Herkese merhabalar. 🙋🏼♀️ Ben Diyetisyen Şirin Ece Alagöz. 👩🏼⚕️👩🏼💻 Obezite ve beslenme, diyabette ve insülin direncinde beslenme, böbrek hastalıklarında beslenme, kalp-damar hastalıklarında beslenme, onkolojik hastalıklarda beslenme, nörolojik hastalıklarda beslenme gibi özellikle...
Berke C.
20.09.2022
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Sizlerle, edindiğim bilgi ve deneyimler doğrultusunda; beslenme bilincinin en iyi seviyeye ulaşmasını isteyenler, tıbbi beslenme tedavisi, egzersiz sırasında beslenme ya da diyet sürecinde takip ve motivasyona ihtiyaç duyanlar veya sadece gıdalarla ilişkisini düzelterek daha sağlıklı bir yaşam...
Ecem İ.
11.01.2024
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Merhabalar, ben Diyetisyen Ecem İNAN. İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik lisans bölümünü yüksek not ortalaması ve onur belgesiyle 2022 yılında tamamladım. Yaklaşık bir yıl boyunca yiyecek/içecek sektöründe tam zamanlı olarak menü planlama, satış ve müşteri ilişkilerini yürüttüm....
Melisa Ş.
03.07.2024
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Merhaba! Sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmanız için buradayım. Online olarak sunduğum kişiye özel diyet programları ve profesyonel beslenme danışmanlığı ile size destek oluyorum. Hedefiniz ne olursa olsun, ihtiyaçlarınıza uygun beslenme planlarıyla yanınızdayım. Ek olarak, yaşam tarzınıza uygun...
Şiir S.
24.05.2023
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Mesleğe 2020'de onur derecesiyle mezun olarak başladım. 3 sene Etiler'de özel bir klinikte online olarak çalıştım. Aynı zamanda 1 sene üniversite hastanesinde obezite merkezi diyetisyeni olarak görev aldım. Üniversite ve iş hayatı süresince pek çok eğitime katıldım ve kendimi geliştirdim. şu an...
Simge İ.
29.08.2022
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
3 yılı aşkındır aktif olarak online ve yüz yüze danışanlarıma hizmet vermekteyim. Şu anda Levent'te bir zayıflama merkezinde ve Fulyada bir Pilates stüdyosunda hizmet vermekteyim. Motivasyon ve kendinize inanmanız size listeyi yaptıracak en büyük etmen. Her meslektaşım eminim ki kilo kaybı...
Dilek M.
06.07.2023
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Merhabalar ben Diyetisyen Dilek Memiş. İstanbul Bilim Üniversite'sinden 2023 yılında mezun oldum. Mesleğimin anlamı benim için çok farklı; aslında diyetisyenler sadece zayıflatmazlar bir çok hastalığın oluşumunu ve oluşan hastalığın ilerlemesini de kişiyi sağlıklı besleyerek düzeltmeye çalışırlar....
Damla B.
29.08.2022
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Merhabalar, Ben diyetisyen Damla Beyazgül. Kilo yönetimi, dirençli kilolar, metabolizma bozuklukları, antiaging, bağırsak hastalıkları (kronik kabızlık, kronik ishal, huzursuz bağırsak sendromu, sindirim- emilim problemleri vb) gibi konularda 3 yılı aşkın bir süredir yüzlerce danışanla aktif...
Burcu K.
14.08.2022
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Acıbadem Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünde lisans eğitimini tamamlamıştır. Tezini “Glutensiz Diyete Yönelik Deneyim, Algı ve Bilgi Kaynaklarının Belirlenmesi”üzerine yapmıştır. Acıbadem Üniversitesinde düzenlenen 9. Ulusal Sağlıklı Yaşam Kongresinde sözel bildiri olarak sunulan tezi...
Simay Su Ü.
02.09.2024
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
İstanbul Bilgi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden onur derecesiyle mezun oldum. ‘Üniversite Öğrencilerinde Beden Algısı, Ortoreksiya Nervoza Durumu ve Vücut Kompozisyonu Arasındaki İlişkinin Belirlenmesi’ üzerine lisans bitirme tezimi yazdım. ‘Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Modelleri’...
Sevimnur T.
28.08.2024
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Rumeli Üniversitesinden Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun oldum.Eğitim sürecim boyunca kendimi geliştirip birçok kurumda stajımı yaptım.Güleryüzü ve iletişime çok önem veririm.Yardımsever kişiliğim sayesinde gönüllü bir projeye katıldım ve her koşullda nasıl yaklaşılması gerektiğini öğrendim....
Sena P.
23.09.2024
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Merhabalar. İstanbul Caddebostan semtinde kendi beslenme danışmanlığı verdiğim ofisim bulunmakta. Sizleri dilerseniz ofiste dilerseniz online olarak ağırlamaktan mutluluk duyarım.
Ece T.
09.07.2024
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Merhaba, ben Diyetisyen Ece Toraman. Beslenme ve Diyetetik alanında aldığım akademik eğitim ve kazandığım tecrübelerle, sağlıklı yaşamın kapılarını aralamak için buradayım. Online diyet hizmetimle, size özel ve sürdürülebilir beslenme planları oluşturarak hayatınıza dokunmayı hedefliyorum. Sağlıklı...
Fatma T.
22.05.2023
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Kronik Otoimmun Hastalıklar Haşimato Fibromiyalji Romatizmal Hastalıklar Romatoid artirit Diyabet/İnsülin direnci Polikistik over Tansiyon ve diğer alanlarda Fonksiyonel Tıp ve Tıbbi Beslenme Danışmanlığı alanında bireysel ve motivasyon grup çalışmaları gerçekleştiriyorum
Ezgi Barin S.
19.02.2024
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Özel bir hastanede diyetisyen olarak görev yapmaktayım. Bilgi üniversitesi yüksek lisans tez dönemindeyim.
İrem K.
10.10.2023
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Merhabalar, Ben Diyetisyen İrem Kara, Haliç üniversitesi beslenme ve diyetetik mezunuyum. Klinik stajımı Türkiye’nin en önemli hastanesi olan ÇAPA Tıp Fakültesi Hastanesi’nde yaptım. Klasik diyet listelerinden farklı olarak size sabit olmayan, gün içindeki planınıza göre içeriğini...
Gurur Batuhan A.
11.10.2023
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Ben Gurur Batuhan Ayaz. 1998 İstanbul doğumluyum. 2021 yılında İstanbul Bilgi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun oldum. Mezuniyetimin ardından 2023 yılında Üsküdar Üniversitesinde yüksek lisansımı tamamladım. Sağlığınıza ve ideal kilonuza verdiğiniz önem, geleceğinizin en değerli...
Zeren U.
16.06.2024
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Yasakların olmadığı diyetlerle ritmimizi bulmaya ne dersiniz? Beslenmeye fonksiyonel bir bakış açısıyla yaklaşıp işin fizyolojisini anlayalım. Son 1 yılda edindiğim 200'den fazla danışanımla geliştirdiğim sayesinde güzel sonuçlar elde ettik. Siz de bize katılın! 🥰
Alperen A.
24.06.2024
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Merhaba, ben Alperen Aksu. İstinye Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun oldum. Bu dönemde İSADEM, Liv Hospital Vadi, Liv Hospital Ulus hastanelerinde staj yaptım danışanlarla, yatan hastalarla birebir ilgilenme fırsatım oldu ve bu konularda kendi gelişimimi sağladım. Hastanede...
Zeynep Sude A.
29.12.2023
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Merhaba, ben Diyetisyen Sude Ayan. Bilgi Universitesi Beslenme ve Diyetetik mezunuyum. Londra’da dil egitimimi tamamladim.Ingilizce de dahil olmak üzere tamamen kisiye özel ve ihtiyaca yönelik,sürdürülebilir beslenme danismanlik hizmeti vermekteyim. Yetiskin ve çocuklarda kilo alma-verme, sporcu...
Zeliha Y.
19.12.2022
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Merhaba ben diyetisyen zeliha. keyifle yemenin ve sağlıklı olmanın yolllarını sizinle çıkacağımız diyet yolculuğunda size yol arkadaşı olmak için buradayım. Kendi bedeninizin diyetisyeni olmak için geç kalmadan bir adım atın ve gelin sağlıklı beslenmenin temellerini atalım.
Beril S.
27.04.2024
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Merhaba, Ben diyetisyen Beril Sarı. Bahçeşehir Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden onur derecesiyle mezun oldum. 3 yıldır hem yüz yüze hem de online olarak aktif çalışmaktayım. Spor salonu, güzellik merkezi ve kliniklerde yüz yüze hizmet verdim. Başlama zayıflama olmakla birlikte...
Berfin K.
25.01.2022
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Kilo verme, kilo alma, sporcu diyetisyeni, hamile beslenmesi, çocuk beslenmesi gibi bir çok alanda yardımcı olmaktayım. Aktif olarak bir tıp merkezinde diyetisyenlik yapmaktayım. Kişiye göre özel diyet hazırlanır. Haftalık olarak diyet değişimi yaparak, kontrol edilir. Farklı tariflerle eklenerek...
Özge H.
27.11.2023
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
İstanbul Bilgi Üniversitesi 2022 yılı mezunuyum. 1 yıldan beri online tıbbi beslenme tedavisi hizmeti vermekteyim. Gebelikte beslenme ,sporcu beslenmesi,yetişkin ve çocuk beslenmesi, kilo kontrolü ve beslenmenin olduğu her alanda hizmet vermekteyim. Hayatını değiştireceğin, bedenini, ruhunu...
Gamze Ş.
11.03.2022
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi mezunuyum. Hastalıklarda Beslenme Tedavisi ve Diyet uygulamaları Diyabet Hipertansiyon Kardiyovasküler Hastalıklar Gastrointestinal Sistem Hastalıkları Anne ve Çocuk Beslenmesi Sporcu Beslenmesi Hamilelik Döneminde Beslenme Kemik- Eklem Hastalıkları...
Aydın K.
17.08.2023
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Merhabalar. 26 yıllık mesleki tecrübemden yararlanmak isteyen siz danışanlarıma hizmet vermekten onur duyarım. Sizlerle karşılıklı çalışarak, bilgi ve tecrübelerime sizin azminiz eklendiğinde hedeflediğimiz sonuçları elde edeceğimizden hiç şüphem yok😊. Bilgim + disiplin + 26 yıllık tecrübem +...
Dilara Ş.
28.07.2023
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Sağlıklı ve dengeli beslenmek, gerçek uzmanlardan bilgi aldığınız sürece çok kolay.
Mehmet Resul B.
17.12.2023
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Diyetisyen olarak sağlık doğrultusunda beslenme eğitimi için hizmet vermekteyim. Sertifikalarımla aynı zamanda emzirme danışmanlığı, bebek-çocuk beslenmesi danışmanlığı yapıyorum. İletişim ve bilgi almak için lütfen mesaj atınız.
Duru A.
22.07.2024
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Yurt içi ve yurt dışı çalışma ve eğitim tecrübelerimle yasaksız,çeşitli tarif içeren,anlık porsiyon kontrolü sağlayarak sürdürülebilir sağlıklı ve kişiye özel beslenme danışmanlığı hizmeti vermekteyim.Beslenmenin sağlığın en önemli yapı taşı olmasından kaynaklı hastalıkların önlenmesini ve...
Nur M.
27.09.2024
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Kişiye özel beslenme programlarıyla kilo alma, kilo verme, sporcu beslenmesi, çocuk beslenmesi, gebe beslenmesi, diyabetik diyet alanlarında online hizmet vermekteyim.
Nisanur Y.
08.07.2024
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Merhabalar, ben Diyetisyen Nisanur Yayla. 9’u İstanbul 1’i Almanya Mannheim olmak üzere 10 farklı staj yaptım. Yüzlerce hasta ve farklı hastalık, metabolizma görme şansım oldu. Çocuk Beslenmesi, Gebelik Dönemi Beslenmesi, Sporcu Beslenmesi, Yetişkin Hastalıklarında Beslenme alanlarında...
Ezgi Ç.
18.09.2024
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Kişinin boy, kilo, yaş ve yağ oranı ve hedefi göz önünde bulundurularak hazırlanır
Dilara C.
30.07.2024
Sporcu Diyetisyeni · Şişli, İstanbul
Ben diyetisyen Dilara Cebiroğlu. Online olarak size hazırlanan özel diyet programlarıyla, sürekli iletişim halinde olarak süreci beraber yürüteceğiz. Kilo alma, kilo verme, hastalıklarda beslenme, hamilelikte beslenme, sporcu beslenmesi, çocuk beslenmesi gibi alanlarda size yardımcı olabilirim....
Müşteri Yorumları
Armut’ta Şişli Sporcu Diyetisyeni Nasıl Çalışır?
İhtiyacını Anlat
Şişli Sporcu Diyetisyeni ihtiyacının detaylarını iyi anlayabilmemiz için birkaç kısa sorumuza yanıt vererek 2 dakika içinde talebini oluştur.
Teklif Al, Karşılaştır
Akıllı eşleştirme algoritmamız sayesinde, en iyi hizmet verenlerimizden gelen fiyat tekliflerini görüntüle.
Sana En Uygun Teklifi Seç
Hizmet verenlere sorularını sor, gerçek müşteri referanslarını incele. Sana en uygun teklifi Armut Garantisi ile seç!
Benzer Meslekler
Sıkça Sorulan Sorular
1- Sitenizde Sporcu Diyetisyeni talebi oluşturmak için bir ücret ödeyecek miyim?
Tamamen ücretsiz! Sporcu Diyetisyeni için talep oluşturmak, teklif almak ve hizmet verenlerle iletişime geçmek tamamen ücretsizdir.
2- Sporcu Diyetisyeni talebim için tekliflerim Ne Kadar Zamanda Gelecek?
Sporcu Diyetisyeni taleplerinin çoğu 30 ila 240 dakika içinde teklif alıyor. Bu süre içinde en uygun teklifleri getirmeyi hedefliyoruz. Sporcu Diyetisyeni talebin için gelen teklifleri Armut mobil uygulamaları üzerinden kolaylıkla takip edip değerlendirebilirsin. Teklifler ayrıca e-posta ve sms yoluyla da sana iletilecek. 'Fiyat Teklifi Geldi' bildirimini aldıktan sonra sisteme giriş yaparak teklifleri inceleyebilir ve senin için en uygun olanı seçebilirsin.
3- Armut Garantisi Nedir?
Tüm hizmet verenlerimizin Sporcu Diyetisyeni için en iyi hizmeti verdiklerinden emin olmak istiyoruz. Gönül rahatlığıyla hizmet alman için, Armut üzerinden teklif seçtiğin işler 2.000 TL’ye kadar korumamız altında.
4- Sporcu Diyetisyeni hizmet verenlerine yapılan yorumlar gerçek mi? Bu yorumları kontrol ediyor musunuz?
Hizmet verenlerimizin profil sayfalarında gördüğünüz yıldızlar ve yorumlar, sadece Armut üzerinden yapılan hizmetlerin sonucunda müşterilerin yazdığı yorumlardır. Bu işlerin gerçekten yapıldığını ve yorumların gerçek olduğunu kontrol ve garanti ediyoruz.
5- Armut'ta İstanbul Şişli Sporcu Diyetisyeni fiyatları ne kadar?
Armut'ta İstanbul Şişli Sporcu Diyetisyeni fiyatları, talep detayına göre 600 TL ile 2.300 TL arasında değişmektedir.
Baran K.
Sporcu Diyetisyeni
31/10/2024
Nisa Hanım ilgili, danışanlarını takip konusunda gerçekten titiz ve özellikle sporcu diyetisyenliğine hakim bir diyetisyen. Yardım almak isteyene herkese tavsiye ederim.
Ahmed E.
Sporcu Diyetisyeni
28/09/2024
judo sporcusuyum hedeflediğim kiloya 1 hafta içerisinde ulaştırdı kendisi, uygun ve erişilebilirliği kolay tariflerle. kendisinden çok memnunum mümkün olduğunca kendisi ile devam edeceğim bu diyet serüveninde ki bir sporcu daima diyet yapmalıdır 😅.
Metehan O.
Sporcu Diyetisyeni
14/03/2024
Danışanları ile ilgili, güleryüzlü bir diyetisyen. Sayesinde kısa sürede 7 kg verdim. Hiç aç kalmadan zayıflamama yardımcı oldu. Sayesinde beslenme düzenim değişti, hayat kalitem arttı. Tavsiye ederim mutlaka 👍🏻
K. O.
Sporcu Diyetisyeni
07/09/2023
Ezgi hanım yalnız kilonuzla değil sağlığınızla bütünsel bir şekilde ilgilenen harika bir uzman. Yalnızca diyet programı vermenin ötesinde neyi neden yapmanız gerektiği konusunda sizi adeta bir sağlık koçu gibi yönlendiriyor. Sporcu diyetisyeni arayanlara özellikle tavsiye ediyorum.
Nikola M.
Sporcu Diyetisyeni
17/05/2023
Cok memnun kaldim! Özellikle spor yapanların daha da çok memnun kalacaklarına eminim. Ne yediğimi neden yesiğimi hem takio ediyor hemde bende ne yapmam gerektiği ile bilgi almış oluyorum. Sadece balık vermiyor balık tutmayı ögretiyor 👍👌
Derya B.
Sporcu Diyetisyeni
20/03/2023
Hatice Hanımla, 13 ve 15 yaşlarında basketbol oynayan oğullarımın sporcu beslenmesi konusunda destek almaları için Armutta tanıştık.İyiki tanışmışız 🌸Sonrasında hem ben ve eşimin hem çocuklarımın sağlığı için çok iyi programlar hazırladı, her aşamamızda beslenmemizi en iyi şekilde destekleyici besinleri bize sundu, kafamızdaki soru işaretleri güler yüzlü ve detaylı bir şekilde cevapladı, bu süreçte onunla çalıştığımız için çok mutluyum, kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.
Recep Y.
Sporcu Diyetisyeni
21/02/2022
Diyetisyene görüşmek zayıflatmaz. Söylediklerini de yapmak zorundasınız. Bu yüzden ilk önce kararlı olun sonra yardım alın. Yemek programları tabii sizin için önelidir. Ancak kendinizi tanımanız stres, hormonal, kan iyon dengesinde farkına varmalısınız. Ancak bu şekilde adım adım hedefinize ulaşılabilirsiniz. Dizge Hanım size bu konuda mutlaka yardımcı olacaktır. Herkese başarılar.