Hizmet Ver
4 İstanbul Eyüp Yaşam Koçu Fiyat Teklifi Al, Karşılaştır.
Eyüp civarında 162 Yaşam Koçu hizmet vermeye hazır.
Eyüp Yaşam Koçu için Neden Armut Tercih Edilmeli?
Toplam 162 Yaşam Koçu, Eyüp içinde en kaliteli hizmeti sunmak için hazır.
Ortalama 4,9 puan, Eyüp içinde doğru hizmet vereni seçmen için işini kolaylaştırıyor.
Eyüp içinde yazılan 161 gerçek ve onaylı yorumu inceleyerek kararını verebilirsin.
Yılda 589 kişi Eyüp Yaşam Koçu için Armut'a güveniyor.
Tüm hizmet verenlerimizin en iyi hizmeti verdiklerinden emin olmak istiyoruz. Gönül rahatlığıyla işini yaptırman için, Armut üzerinden teklif seçtiğin işleri Armut Garantisi kapsamında korumamız altına alıyoruz.
En İyi 40 Eyüp İstanbul Yaşam Koçu
Behlül T.
05.12.2024
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Merhaba, lisans eğitimi olarak mühendislik mezunuyum ve şuan ikinci üniversite olarak Psikoloji son sınıf öğrencisiyim, yurt dışı tecrübelerim ; değişim öğrencisi olarak 1 sene İspanya da yaşadım ve 7 ay Güney Amerika'da gezgin olarak bulundum.
Esra O.
29.11.2024
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
1983 İstanbul doğumluyum. Türk dili ve edebiyatı bölümünden mezun olduktan sonra kısa dönem çeşitli okullarda Edebiyat öğretmeni olarak görev aldım. 2. Üniversite olarak halen istanbul üniversitesi sosyoloji bölümünü okumaktayım. 15 yıl boyunca koçluk ve bir çok kişisel gelişim eğitimleri aldım....
Ceren S.
10.09.2024
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
lCF onaylı, sinirbilim uzmanı bir yaşam ve sağlık koçu ile hayatın zorlu yollarını birlikte aşmak istemez misin? İhtiyacın olan teşvik, yargısız ama empati dinleme, motivasyon bu birlikte çalışmada yanında olacak. Ev, iş, ilişki, sağlıklı hedeflerinde yalnız olmadığını hissedecek, profesyonel...
BFG DANIŞMANLIK GİZEM T.
03.10.2020
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Kendimi tanıma yolculuğunda hayatımı anlamlandıran duygunun insana dokunmak olduğunu keşfettiğimden beri hayatımı insanların zorlandığı alanlarda yol arkadaşı olmaya adadım.Zorlandığınız konu ,kimi zaman ailenizle iletişiminiz kimi zaman kendiniz olurken, yaşamın kendi stresli sınavlarında yola...
Habibe Y.
01.08.2023
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Bu yolda kendini yeniden keşfetmeye,gerçek sen ile tanışmaya ve ertelediğin her hayalini gerçekleştirmeye var mısın? Her şey yolunda fakat yine de eksik bir şeyler mi var ya da her şeyi ertelemeye mi başladın? Gerçek seni ortaya çıkarmak ve potansiyelinin farkına varmanı sağlamak için buradayım....
Aysun Ş.
14.07.2022
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
ICF Adler temel yaşam koçluğu sertifikasına sahibim, özellikle kişisel koçluk ve eğitim alanında deneyimliyim. İngilizce öğretmeniyim, İst üni Yükseköğretim Yönetimi yüksek lisansı yaptım aynı zamanda Sosyoloji doktora tez öğrenciyim.
Aysun Ö.
11.11.2024
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Yaşam koçu desteği almak size ne kazandırır ? net hedefler belirleme potansiyelinizi keşfetme engelleri aşma karar verme becerilerinizi geliştirme kendinize Güven duyma Stres Yönetimi ilişkilerinizi güçlendirme zaman yönetimi dengeli bir yaşam sorumluluk almayı öğrenme yaşam koçluğu kişisel gelişim...
Furkan Ç.
02.10.2019
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Paylaşıldıkça azalır sıkıntılar , Paylaşıldıkça yücelir mutluluklar , Paylaşıldıkça aydınlanabilir yollar. Herkesin tavsiyeye , farklı bakış açılarına ihtiyacı var , sizin de benim de.
Sude B.
13.03.2022
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Yaşam koçluğu ve bioenerji uzmanlığı eğitimi aldım Amacım insanların içinde ki potansiyeli ortaya çıkarmak Ve eğer çakralarda bir blokaj bir tıkanıklık varsa bunları çözmek. Bilirsiniz ki her fiziksel sorun aslında insanların çakralarında ki blokaj ve temelinde yatan ruhsal tıkanıklıklardır.
Nazan V.
05.12.2021
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Merhabalar. Herşey kişinin kendisini tanıması ile başlar. Kendini tanıyabilen, zayıf ve güçlü yönlerini görebilen, kendini tanıma serüveninde profesyonel yol arkadaşlığına ihtiyaç duyan herkesin mutlaka o yol arkadaşı ile yolları kesişir. Her şey düşünmekle başlar. Adım atmakla eyleme dönüşür çaba...
Sebahat K.
19.03.2023
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Merhaba ben yaşam koçu bir hemşireyim.Bilgi ve deneyimlerimle daha sağlıklı yarınlar için sizin yanınızdayım.Birlikte ilerleyip güzel bir yol alacağız.Hiç bir sorun çözümsüz değildir .
Tuğba Nur Ş.
09.03.2022
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Yaşam Koçluğu,İlişki Koçluğu,Theta Healing Basic/Advanced/Digdeeper modülleri,Jean Adrienne Arınma Sistemi eğitimlerimi tamamladım.Eril-dişil enerji,flört ve ilişkiler ile ilgili birçok atölye çalışmalarına katıldım. Özellikle ilişkiler ve dişil enerji üzerine online atölyeler...
Buket G.
23.10.2023
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Merhaba, Kendinizi karmaşık ya da çıkmazda hissediyorsanız size çözüm bulabilmeniz için yol gösterici olmak isterim. İstanbul Üniversitesi Sağlık Yönetimi Lisans Eğitimi Kıbrıs İlim Üniversitesi Klinik Psikoloji Master Boğaziçi Campus ( Yaşam Koçluğu Eğitimi ) Altınbaş Üniversitesi ( Yaşam Koçluğu...
Bahadır A.
23.09.2022
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Merhaba. 39 yaşında bir yaşam koçuyum. Londra, Tokyo, New York, Moskova gibi şehirlerde 3 ay ile 1 yıl arası sürelerde yaşadım. Şu an Berlin'de yaşıyorum. İstanbul Üniversitesi Hukuk Fakültesi mezunuyum. 5-6 yıl avukatlık yaptıysam da, o kariyere devam etmek istemediğim için bıraktım. 2 tane...
Mahrus E.
30.07.2023
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Benim adlm mahrus her iş yaparlm17 yaşlndaylm 13yaşlndan beri çalşyorum ve iş ariyorum türkçe okmuma yazmam var arpça dili biliyorum
Burcu D.
21.08.2022
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Merhaba online ve yüzyüze olmak üzere koçluk hizmeti vermekteyim bana burdan ulaşabilirsiniz esenle kalın görüşmek üzre 🙏👍
Pınar Ç.
20.02.2024
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Yaşam Koçu olarak, 12 yıldır onlarca kişiyle, çözüm odaklı, bir çok alanda çalışmaktayım. Evliyim, iki çocuk annesiyim. Kurumsal iş hayatında yönetici olarak ve girişimci olarak kendi işimde farklı sektörlerde, 30 yıllık meslek hayatım oldu. Çalıştığım alanlar; iletişim becerilerinin gelişmesi,...
Sude K.
15.07.2021
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Yeditepe üniversitesi yaşam koçulugu eğitimimi tamamlamış olup medipol üniversitesi beslenme ve diyetetik öğrencisiyim
Irem A.
07.04.2023
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Hatı dolu dolu yaşamak dertlerinizden ve sıkıntılarınızdan kurtulmanın yolunu arıyorsanız hayatınızı düzene sokmak istiyorsanız sıkıntılar yaşayıp napa cağınızı bilemez bi haldeyseniz hayatınıza dokunabilecek size yön verecek ortamınızdan uzak arkadaş olacak birini arıyorsanız evet doğru...
Buket Ö.
13.11.2024
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Mühendisim ve aynı zamanda yaşam koçluğu da yapmaktayım. Hayata daha farklı bakış acisi sunmak ve kolaylaştırmak için destek vermekteyim.
Kısmet P.
26.09.2021
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Merhaba, Profesyonel Koç ve Uluslararası Thetahealing Uygulayıcısı olarak hem kendinizi keşfetmenizi ve tüm yaratıcı potansiyelinizin ortaya çıkmasını destekliyorum, hem de engelleyici blokajlarınızı bulup aynı seans içerisinde bunların şifalandığına birlikte tanık oluyoruz. Koçluk ve...
Ufuk C.
23.06.2020
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Merhaba ; Bilinen bir yanlışı düzelterek başlamakta fayda var. Koçluk danışanın işlerini yapmak değildir. Tam tersine bunlar için adımlar attıran ve memnuniyetsizlikleri ya da sorunları aşmakta yardımcı olan kişidir. Bir çok noktada desteğe ihtiyacı olur insanın. Bazen yaşam kalitesini arttırmak...
Hilal Lila D.
22.09.2022
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Yaşam koçu insanların yaşamını daha kaliteli ve daha doyumlu bir hale getirmeyi amaçlayarak bireylerin hayallerini hedeflerine dönüştürmesine bu hedeflerde doğru adımlarla ilerlemesinde yol arkadaşlığı eder YÜRÜDÜĞÜNÜZ YOL AYDINLANSIN
Murat Ö.
19.04.2018
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
İletişim eğitimim sonrasın da aldığım mentor koçluk eğitimleri aile danışmanlığı öğrenci koçluğu ilişki koçluğu kariyer destek koçluğu ve Bilinçaltı duygu durum değişikliği hipnoz eft NLP eğitimlerim ile insan ruhunun dengelenmesi , terapi edilmesi güçlendirilmesi , cesaretlendirilmesi hedef...
Zeki Ş.
03.08.2022
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Merhabalar, ben Zeki Şanlıer 14.09.1996 doğumluyum, İstanbul'da yaşıyorum. Eğitimlerim İstanbul Üniversitesi Personel Trainerlık eğitimi ve Federasyondan Antrenörlük eğitimim var. 10 yıldır aktif olarak spor yapıyorum ve çeşitli spor branşlarıyla ilgileniyorum, sonra bunu sadece kendim için değil...
Tülay C.
16.05.2019
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Sizde hayatınızda bir şeylerin değişmesini mi istiyorsunuz. Kim istemez ki farkındalığı artsın, daha iyi yaşam koşullarına ulaşsın. Kararsızlıklardan kurtulsun, Motivasyonu ve Özgüven yüksek olsun. Zamanı iyi yönetsin. Mutlu olsun. Sizde çözümler arıyorsanız hadi birlikte çözelim. Peki Tülay Ceyhan...
Esin E.
24.09.2023
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Merhaba! Büyük bölümü eğitim kurumlarında yöneticilikle geçen 35 yıllık kariyerimde kazandığım deneyimle, gençlerin ve profesyonellerin doğru seçimler yaparak hem kişisel yaşamlarında hem de kariyerlerinde mümkün olan en mutlu ve en başarılı noktaya ulaşmalarına destek oluyorum. Danışanımın her...
Hikmet C.
17.11.2024
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
İnsanları dinlemek ve anlamaya çalışmanın yanında anlatamadıklarını duymak, göremediklerini göstermek ve onlara yol arkadaşlığı yapmak
Ebru Keser K.
26.11.2020
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Merhaba, Çift lisansla Biyoloji ve Kimya bölümlerini bitirdim. Kariyerimi belgelendirme, danışmanlık, gıda, sağlık ve hizmet sektörü gibi bir çok sektörde kalite süreçlerini iyileştirerek ve çalışanlara işini daha etkin yapabilmesini sağlayan eğitimler vererek devam ettirdim. İnsan odaklı...
Zeliha B.
08.12.2021
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Senaryoyu yazanın siz olduğunuzu farkına varmadığınız sürece senaryoda yarattığınız ve rol verdiğiniz aktörleri suçlayacak ve kendi yazdığınız senaryonun kurbanı olacaksınız.kendi zihinsel algılarınız duygu ve düşünceleriniz ile her ne yaparsanız kendinize yapıyorsunuz.ne zaman ki senaryoyu...
Lara Sabrina Y.
03.10.2022
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Merhaba. Sizlerin hayatlarınızda istediğiniz değişiklikleri ve düzeni sağlayabilmeniz için buradayım. Hem sohbet ederek kendinizi tanıyacağınız , hemde seanslardan sonra rahatlayacağınız bir döngü için beni tercih ederseniz sizlerin hedeflerine giden yolda birlikte çalışabiliriz.
Hazal Ş.
12.06.2023
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Kendini yalnız,çaresiz ve sıkışmış mı hissediyorsun ya da hayatında daha iyi olmak istediğin alanlar mı var? Merak etme. Yaşam koç'un ayağına geldi :) Eğer değişime, dönüşüme gerçekten niyetliysen haydi gel beraber bir yolculuğa çıkalım. Bu yolculuk , koçluk ve NLP tekniklerinden yararlanarak...
Sude D.
27.10.2024
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Uzman koçluk sertifikalarım mevcut. Birkaç hafta süren bir eğitim ve bu alanda yeterliliğimi kanıtlama sonucu bu sertifikaları almaya hak kazandım. Başkalarının hayatında olumlu değişimler yapmak beni motive ediyor. Yaşam koçluğu yapmayı da hakkında araştırma yapmayı da seviyorum. Umarım burdaki...
Belgin C.
29.03.2020
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
ICF sertifikalı yaşam koçuyum (PCC). Uzmanlık alanlarım: Kariyer Koçluğu, Ebeveyn Koçluğu ve İlişki Koçluğu. Yaklaşık 10 yıldır kişisel gelişimle ilgili eğitimler alıyorum. Son 3 yıldır Profesyonel koç(ICF sertifikalı) olarak danışanlarımı amaçlarına ve hedeflerine ulaşmalarına yardımcı...
Burçin T.
06.10.2023
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Yaşam,yaşadığımız süre boyunca kendimizi tanımamız için fırsatlar yaratıyor.Bazıları bu fırsatları yakalayabiliyor,bazıları ise bu fırsatları değerlendiremeden hayatına devam ediyor. Benim amacım bu yaşam yolculuğunda devam ederken sana eşlik edebilmek ve aynı zamanda hangi yoldan...
Mine Ahsen D.
01.03.2022
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Yüzyüze ve Online vaka çalışmaları, Spiritüel yaşam, İlişkiler, Kariyer, Satış, Bireysel, Kurumsal ve Yönetici koçluğu hizmeti sunmaktayım. Biz yaşam koçları bir psikolog yahut danışman değiliz. Sektörü bilmeyen birçok insan olması açısından belirtmeliyim ki; bizim asli görevimiz danışanlarımızın...
Cansu G.
17.10.2022
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Koçluk, her insanın yaratıcı, becerikli ve bütün olduğuna, doğru yaklaşım ve bakış açılarıyla her danışanın potansiyelini ve performansını en üst seviyeye çıkarabileceğine inanır. Koçluğun çağımızın en güçlü gelişim aracı olmasının sırlarından biri, danışanları yargılamadan, eleştirmeden ve...
Efla Kılıç D.
30.01.2022
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Bazen,hepimizin hayat içerisinde kafamız karışır,neden aşamadığımızı bilemediğimiz olaylar durumlar içerisinde kalabiliriz.Cevaplar arıyorsanız,doğru soruları sormanız gerekebilir.Doğru sorularla karşılaşmaya hazırsanız,kendi çözümlerinizi üretmeye hazırsanız.İş,yaşam konular bazen iç içe geçer...
Yeliz Z.
30.10.2022
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Ben Yeliz zeytun sosyal hizmetler ögrencısıyım . Aynı zamanda aile danısmanı , çocuk gelısımı, sosyal yaşam danışmanı, yaşam koclugu , öğrenci koclugu, vb yazamadığım bırcok egıtım aldım . Empatı yetenegı yüksek , iletişim becerısı yüksek ,sorun algılama ve cözüm becerısı yüksek biriyım. Onlıne...
Nurdan C.
17.12.2021
Yaşam Koçu · Eyüp, İstanbul
Merhaba, Hayat hepimiz için bir yolculuk. Bazen çok güzel, bazen çok yorucu bu yolculukta herkes kendine düşen payı alıyor. Önemli olan aldığımız mesajlar ile yola devam etmeyi başarabilmek, farkındalıklarımızın oluşması ve güzellikleri çoğaltabilmek. Herkese yetişirken kendimize geç kalmamak...
Müşteri Yorumları
Armut’ta Eyüp Yaşam Koçu Nasıl Çalışır?
İhtiyacını Anlat
Eyüp Yaşam Koçu ihtiyacının detaylarını iyi anlayabilmemiz için birkaç kısa sorumuza yanıt vererek 2 dakika içinde talebini oluştur.
Teklif Al, Karşılaştır
Akıllı eşleştirme algoritmamız sayesinde, en iyi hizmet verenlerimizden gelen fiyat tekliflerini görüntüle.
Sana En Uygun Teklifi Seç
Hizmet verenlere sorularını sor, gerçek müşteri referanslarını incele. Sana en uygun teklifi Armut Garantisi ile seç!
Sıkça Sorulan Sorular
1- Sitenizde Yaşam Koçu talebi oluşturmak için bir ücret ödeyecek miyim?
Tamamen ücretsiz! Yaşam Koçu için talep oluşturmak, teklif almak ve hizmet verenlerle iletişime geçmek tamamen ücretsizdir.
2- Yaşam Koçu talebim için tekliflerim Ne Kadar Zamanda Gelecek?
Yaşam Koçu taleplerinin çoğu 30 ila 240 dakika içinde teklif alıyor. Bu süre içinde en uygun teklifleri getirmeyi hedefliyoruz. Yaşam Koçu talebin için gelen teklifleri Armut mobil uygulamaları üzerinden kolaylıkla takip edip değerlendirebilirsin. Teklifler ayrıca e-posta ve sms yoluyla da sana iletilecek. 'Fiyat Teklifi Geldi' bildirimini aldıktan sonra sisteme giriş yaparak teklifleri inceleyebilir ve senin için en uygun olanı seçebilirsin.
3- Armut Garantisi Nedir?
Tüm hizmet verenlerimizin Yaşam Koçu için en iyi hizmeti verdiklerinden emin olmak istiyoruz. Gönül rahatlığıyla hizmet alman için, Armut üzerinden teklif seçtiğin işler 2.000 TL’ye kadar korumamız altında.
4- Yaşam Koçu hizmet verenlerine yapılan yorumlar gerçek mi? Bu yorumları kontrol ediyor musunuz?
Hizmet verenlerimizin profil sayfalarında gördüğünüz yıldızlar ve yorumlar, sadece Armut üzerinden yapılan hizmetlerin sonucunda müşterilerin yazdığı yorumlardır. Bu işlerin gerçekten yapıldığını ve yorumların gerçek olduğunu kontrol ve garanti ediyoruz.
5- Armut'ta İstanbul Eyüp Yaşam Koçu fiyatları ne kadar?
Armut'ta İstanbul Eyüp Yaşam Koçu fiyatları, talep detayına göre 400 TL ile 1.500 TL arasında değişmektedir.
Şeyma C.
Yaşam Koçu
06/11/2024
Harika bir yolculuk arkadaşı oldu benim için. Çok teşekkür ederim tekrar böyle bir girişimim olur ise kendisi ile görüşmek isterim bana o kadar iyi geldi ki, kendi yönlendirmeden beni konuşturarak yönlendirdi benim için gerçekten harikalar yarattı çok teşekkür ederim.
Hazal B.
Yaşam Koçu
27/02/2024
Ben burda ne anlatsam az kalır o kadar kalbi güzel yüreği güzel bir insanki ilk seans günümde buluşmaya giderken yerini bulamamıştım ve stres yapmıştım olduğum yerde beklememi söyledi bir de baktım ki arabsı ile gelip beni almıştı ve o an dedim ki Saadet Hanım doğru kişi çünkü başka zaman buluşalım demek yerine bana değer verip kendi zamanından ayırıp gelip beni aldı o kadar önemli bir hisdi o gün hissettiklerim her an sıkıştığımda yardım istediğim bir anne abla sırdaş yol gösterici oldu iyiki😇
Mert Ç.
Yaşam Koçu
10/01/2023
Kendisi ile 15 Gun icinde 2 Kez gorustuk , Koctan ziyade arkadas olduk , kendisi cok iyi niyetli ve pozitif bir hanimefendi .. Tavsiye edilir
Zeynep K.
Yaşam Koçu
16/12/2022
Gözümüzde kocaman yaptığımız sorunu küçük bir örnek vererek basite indirgeyip yol gösteren hocam iyiki diyorum ve çok minnettarım oğluma geleceği için çok büyük bir zemin hazırladınız hayatına yön verdiniz minik bir dokunuşla herşey için şimdiden çooook teşekkür ederim
Ali C. T.
Yaşam Koçu
14/04/2022
Mehmet bey, hızlı bir şekilde aradı ve ilk başta durumum hakkında detaylı bilgi almak için 2 saat boyunca beni dinledi, yorumladı cevap verdi, tekrar dinledi ve devam etti. Bilgi ve iletişim olarak son derecede profesyonelce yaklaştı. Yaşam koçluğuna ihtiyaç duyacak insanlar için kesinlikle tavsiye edeceğim.
Mehmet G.
Yaşam Koçu
14/03/2022
Metin Bey işini layıkıyla yapan karşısındaki insanı gerçekten anlayabilen ve size kariyer ve yaşam anlamında iyi koçluk yapabilecek bir beyefendi..
Çağıl Ö.
Yaşam Koçu
19/09/2021
Hala devam ediyorum lakin şunu söylemeliyim ki, içimde olanı elleri ile tuttu ve bana sundu. Sadece bende olanı bana gösterdi. Ve bunu naif sesi, anlayışlı ve yargılamayan dostluğu ile yaptı. Sonsuza dek danışanı olmak dileği ile..
Atakan K.
Yaşam Koçu
01/02/2021
Funda Hanım ile ilk tanıştığımda kendimi hayatın karmaşası içinde kaybolmuş hissediyordum. Mutsuz, isteksizdim. Fakat Funda Hanım o kadar profesyonel bir koç ki,hayatıma o güzel sözleriyle dokundu. Yöntemleri, uyguladığı program bugüne kadar gördüğümün en iyisi. Kendini sizlere öyle bir adıyor ki ailenizden biri oluyor, geleceğinize ışık tutuyor. Onu tanıdığım için o kadar şanslıyım ki... Artık daha mutlu, ne istediğini bilen, işinde keyif alan biri oldum. Eğer değişime hazırsanız, durmayın!