İhtiyaç Detayları
Hızlı bi şekilde büyük oranda kilo verdiğim için, çok kas kaybım oldu ve haliyle tüm vücudumda sarkıklarım'da oldu. Çok dengesiz ve sağlıksız bi yeme alışkanlığım olduğu için. hem, dengeli ve sağlıklı beslenme konusunda yardımcı olabilecek, hemde sıkılaşıp kas kazanmama'da yardımcı olabilecek fitness, egzersiz ve sağlıklı beslenme konularında ders almak istiyorum.