Bilge Aydoğan

Pilates Dersi · 3 yıldır üye

İstanbul Sarıyer

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Email Address
	Geçerli Kredi kartı

Kuruluş / İşe Başlama Yılı

2018

Merhabalar, ben Bilge. 2012 yılında skolyozumun neden olduğu ağrılarım sonucunda pilatesle tanıştım. Severek devam ettiğim pilatesin, omurga sağlığı için dizayn edilmiş en iyi egzersiz sistemlerinden olduğuna inanarak 2018 yılında bu konuda uzmanlaştım. O zamandan beri omurga sağlığına dikkat etmek isteyen kişilere özel pilates dersleri veriyorum. Aletli pilates derslerimi Maslak'taki home studio'mda gerçekleştiriyorum. Her kişinin vücut analizini yaparak, ihtiyacının ne olduğunu tespit ederek dersleri kişiye özel olarak planlıyorum. Kişinin ilerleme seviyesine göre ders programlarını çeşitlendiriyorum. Derslerdeki amaç; tüm vücudu çalıştırarak sıkılaşmak, esneklik kazanmak ve duruş bozukluklarının ilerlemesini önlemek. Reformer pilates dersleri 50 dakika sürüyor. Benimle tanışmak ve pilates serüveninizi birlikte yürütmek adına bana mesaj atabilirsiniz. Pilates Eğitimlerim & Workshoplar: - Türkiye Cimnastik Federasyonu: 2. Kademe Pilates Antrenörlüğü - Türkiye Cimnastik Federasyonu: Pilates Gelişim Semineri (Etkili Ders Planlama Teknikleri) - Balanced Body: Mat 1 & Reformer 1 - Balanced Body: Mat 2 & Reformer 2 - Balanced Body: Reformer 3 - Balanced Body: Barre Method - Baps Akademi: Duruş Bozuklukları ve Bel&Boyun Problemleri -Baps Akademi: Hamilelikte ve Hamilelik Sonrasında Pilates - The Franklin Method (Tom Waldron): Dynamic Pelvic Floor Fascia - Serotonin Akademi: Alt Ekstremite Fonksiyonel Anatomisi ve Hastalıklar - Serotonin Akademi: Hareket Anatomisi - Studio Pilates: Mat 1 & Reformer 1 - Studio Pilates: Mat 2 & Reformer 2 - Studio Pilates: Tower & Cadillac - Studio Pilates: Chair - Studio Pilates: Hareket Anatomisi Diğer Eğitimlerim: - İstanbul Üniversitesi İşletme Bölümü - IPAG Business School Lüks Marka Yönetimi MBA - Kadir Has Üniversitesi Profesyonel Koçluk - Kadir Has Üniversitesi NLP Koçluğu

Teklif al >

4 Pilates Dersi Fiyat Teklifi Al