Pilates Dersi · Kartal, İstanbul
Gündelik yaşam koşturmalarından kurtulup, kendine nefes almak için alan yaratmak,
Nefes ve meditasyon egzersizleri ile gevşeyip rahatlamak,
Stresle baş edebilmek,
Masa başı çalışmaktan oluşan sırt, bel,boyun ve kas ağrılarından kurtulmak,
Kasları ve omurgayı güçlendirmek, esnekliği arttırmak
Kifoz, lordoz, skolyoz ve fıtık gibi omurga hastalıklarının tedavisine yardımcı olmak,
Vücunun kaybettiği esnekliği ve duruş bozukluklarını düzenlemek için bizimle derslere katılmaya var mısın?
Sen
|
Pilates Dersi · Kartal, İstanbul
Merhaba 1997 yılından beri aktif sporcuyum. 3.KADEME FITNESS 1.KADEME STEP AEROBIK PILATES KICKBOX Branşlarında federasyon onaylı Antrenörüm.Uluslararası NOWWEMOVE spor projesinde İstanbul koordinatörüyüm.
Şu an POWERPLATE /PILATES branşlarında özel öğrencilerime ders veriyorum.
Sporu eğlenceye dönüştürüp hızlı sonuç almak isteyenleri STUDYOMUZDA bekliyorum. (Küçük çocuklu annelerin birlikte gelebileceği bir stüdyodur)
|
Pilates Dersi · Pendik, İstanbul
Merhaba ben Neşe. Turkiye Cimnastik Federasyonu ve Fitnesstürk den pilates egitimlerimi tamamladım. Ayrıca Hamile Pilatesi egitimimde vardır. Bunun yanında 6 senedir Zumba Egitmenliği yapıyorum. 2015 ten beri de Fitness Eğitmeniyim. Kendime ait İstanbul Kurtköy de bir stüdyom var. Sizleride ailemizde görmek isteriz.
Aletli Pilates
Reformer Pilates
Özel Ders
Zumba Eğitmeni
@nfitclub
|
Pilates Dersi · Maltepe, İstanbul
Marmara Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi mezunu bir antrenör ve çok değerli hocalardan gerekli eğitimlerimi almış bir pilates eğitmeniyim. Eğitim bilgilerim aşağıdaki gibidir:
- Balanced Body University
(Mat Pilates 1. ve 2. Modül)
-Balanced Body University
(Reformer 1. ve 2. Modül)
- Türkiye Cimnastik Federasyonu Pilates Antrenörü
(Mat Pilates 2. Kademe / Reformer 2. Kademe)
-Balanced Body University – Anatomy
- Seratonin Akademi – Omurga Fonksiyonel Anatomisi ve Hastalıklar
|
Pilates Dersi · Ataşehir, İstanbul
Kocaeli Üniversitesi BESYO mevzunu, başta dünyaca ünlü bir marka olan Stott pilates olmak üzere bir çok sertifika programını tamamlamış,medikal eğitimler almış, işini en iyi şekilde yapabilmek adına türlü eğitimler almaya devam etmekte olan bir eğitmenim. Eğlenceli ve her türlü fayda sağlayabileceğiniz dersler arıyorsanız buyrunuz efendim😊
|
Pilates Dersi · Maltepe, İstanbul
Egitmenimiz Ege Üniversitesi İngilizce Gıda Mühendisliği mezunudur. 2007den bu yana pilatesin kendinde bir yaşam tarzı haline gelmesiyle farklı bir kulvarda eğitmenlik sürecine baslamistir. Uluslararası geçerliliği de olan "Balanced Body University" egitmenlik sertifikalarını almıştir. Bunlara ilave Serotinin ve Polestar dan da aldığı workshoplarla kendini geliştirmiştir.
Şuan Küçükyalı’da kendi özel stüdyosunda birebir reformer pilates dersi vermektedir.
Eğitmenimiz aynı zamanda üyeler
|
Pilates Dersi · Maltepe, İstanbul
7 senelik deneyimli yoga ve pilates eğitmeni. Bel ve sırt ağrıları üzerine uzman.
Anatomi, dans, yoga ve pilates alanlarında eğitim vermektedir. Lokasyon, İdealtepe.
İnstagram: @helinsahinyoga
|
Pilates Dersi · Kartal, İstanbul
Bel ve boyun fıtığı ,duruş bozukluğu ,hamile pilatesi,skolyoz,osteoporoz,fibtomiyalji,diz problemleri ,sakroiliac eklem disfonksiyonu
|
Pilates Dersi · Kartal, İstanbul
Pilates; düzgün ve dengeli gelişim,doğru nefes alıp verme,esnek sıkışmamış omurga ve eklemler,sağlıklı kan dolaşımı,esnek ve güçlü kaslar demektir. 2015 yılından itibaren birebir ve düet olarak özel ders vermekteyim. Mat derslerini eve gelip verebiliyorum.
|
Pilates Dersi · Kartal, İstanbul
Pilatese yönelik anatomi bilgisi olan Serotonin Akademi mezunu hocadan özel pilates dersi. Duruş bozuklukları ( kifoz, lordoz ) , Omurga rahatsızlıkları ( faset eklem sorunları, diskopati, osteoporoz vs) tedaviye destek. Genel ve bölgesel sıkılaşma. Çalışmaların sonucunu görebilmek için haftada minimum 2 ders katılım mecburidir.Yerimiz Dragospark plaza 1. kattadır.
|