Yoga Dersi · Küçükçekmece, İstanbul
Merhaba, ben Evrim, profesyonel yoga eğitmeniyim. Yoga (başlangıç,orta,ileri) hamile yogası, nefes ve meditasyon dersleri vermekteyim. İster online ister evinizde özel yoga dersi almak isterseniz benimle iletişime geçebilirsiniz
|
Yoga Dersi · Bahçelievler, İstanbul
Merhaba ben yoga eğitmeni Ekser.
Her yoga seansının sonunda nefes çalışması ve meditasyon uygulaması yaptırmaktayım. Dolayısıyla sadece bedenen değil aynı zamanda ruhsal ve zihinsel olarak da kendimize yatırım yapmaktayız. Başlangıç seviyesinde dersleri çok özenle seçerim. Temel sağlam olmalı ki sonuçtan memnun kalalım. Pandemi nedeniyle uygulattığım nefes egzersizlerinden biri mutlaka akciğerlerleri güçlendirmeye yönelik, ikinci nefes çalışması parasempatik sinir sistemini aktive etmek için (b
|
Yoga Dersi · Beylikdüzü, İstanbul
Uzun süredir yoga yapıyorum. 370 saat yoga eğitmenliği eğitimi aldım. Hatha yoga , yin yoga ve raja yoga dallarında uzmanım. Bildiklerimi ve tecrübelerimi yogayı öğrenmek isteyenlerle paylaşmak istiyorum. Yogaya ilk başlmak isteyenler için ve mevcut yoga pratiklerini ilerletmek isteyenler için ders veriyorum ve rehberlik yapıyorum. Namaste 🙏
|
Yoga Dersi · Avcılar, İstanbul
Merhaba 😊
Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur. Sağlam kafayı taşıyacak sağlam bir beden için, hem bedenen hem zihnen esnemek, güçlenmek, beden ağırlığını kullanarak kuvvetlenmek için Yoga en güzel araçtır.
Haydi gel matının önüne başlayalım 🙏🌟
|
Yoga Dersi · Beylikdüzü, İstanbul
Merhaba
Mindfulness temelli ve ihtiyaca yönelik ders planım sayesinde daha önce yoga pratiği yapmamış olsanız dahi kolaylıkla deneyimleyebileceksiniz. Dersleri grup çalışmasına uygun olduğu gibi kişinin gereksinimlerine uygun özel dersler şeklinde de planmaktayım. Her oturumu meditasyon ve nefes çalışmasıyla tamamlayacağız. Bu sayede hem beden hem de zihnimizi dengeleyeceğiz. Online platformlar üzerinden ders planlaması yaparak mevcut dönem koşullarında daha sağlıklı sonuç elde elde edebilece
|
Yoga Dersi · Küçükçekmece, İstanbul
Yoga Eğitmeni
Sağlıklı bir beden için dirençli bir bağışıklık sistemine, güçlü ve esnek kaslara ihtiyacın olduğunu biliyorsan eğer,
uzmanlık alanlarım olan;
*Nefes Koçluğu
*Hatha Yoga
*Vinyasa Yoga
*Hamile Yogası
*Çocuk Yogası
eğitimlerim ile hayat kaliteni arttırmana yardımcı olabilirim.
not:
diğer sertifikalarım;
-Yoga 1.kademe Yoga Antrenörlüğü
-İlk Yardımcı
|
Yoga Dersi · Küçükçekmece, İstanbul
1982 Bulgaristan doğumluyum. 1989’da Mecburi göç sebebiyle ailemle birlikte Türkiye’ye geldim.
İstanbul Erkek Lisesi’ndeki eğitimimi takiben İ.Ü.İşletme Fakültesi ve GSÜ Pazarlama Yüksek Lisans eğitimleri aldım. AIESEC başta olmak üzere çeşitli Sivil Toplum Kuruluşlarında ve projelerde çalıştım. Almanya’da Goodyear ile başladığım kurumsal iş hayatıma Microsoft ile önce Türkiye’de, sonra Dubai’de devam ettim. Yoga ile tanışmam da Dubai’de bu döneme rastlar.
Stresli iş hayatıma bir panzehir
|
Yoga Dersi · Beylikdüzü, İstanbul
Bir şekilde Yoga’yı merak ediyorsanız, denemek için kendinize bir şans verin derim. Yoga, başlamadan, içine girmeden kelimelerle pek de anlaşılacak bir deneyim değildir.
Derslerim ve içerikleri hakkında detaylı bilgi için www.gizemliyoga.com sayfasını inceleyebilirsiniz. Sevgiler
|
Yoga Dersi · Bakırköy, İstanbul
Merhaba,
3 yıldır aktif olarak Yin Yoga yapmaktayım. Yoga Alliance onaylı Yin Yoga Uzmanlaşma Programı'nı tamamladım. Yin Yoga yapmak, hem bedenine hem de ruhuna iyilik yapmak isteyenlerle bu şifalı yolda yürümek isterim. Sevgiler.
|
Yoga Dersi · Beyoğlu, İstanbul
Yoga Alliance sertifikalı Vinyasa ve Minfulness temelli yoga eğitmeniyim . Online veya yüz yüze seanslar veriyorum .
|