İhtiyaç Detayları
Merhabalar,
Annelik sonrası spora başladım.
İnternette mükemmel bilgiler olsa da, maalesef bir şeyleri doğru yaptigima inanmıyorum ve kendimi sakatlamadan önce bana doğru yolu gösterecek bir antrenör arıyorum.
Umud ettğim şey
Bir kere komple plan hazırlayıp ve bir antrenmanı online beraber yapmak.
Sonrasında da her ay tekrar bir antrenman yine görüntülü online yapmak.
Spor değil ama fitness bilgim hiç yok.
Umarım açıklayıcı olmuştur.
İyi günler