Gizem Erdoğan

Pilates Dersi · 5 aydır üye

İstanbul Kadıköy

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

Kuruluş / İşe Başlama Yılı

2025

Merhaba, ben sertifikalı Reformer ve Mat Pilates eğitmeniyim. 1. ve 2. Kademe olmak üzere Reformer ve Mat Pilates sertifikam var. Pilatesi sadece bir egzersiz değil, beden-zihin dengesini kuran bir yaşam biçimi olarak görüyorum. Amacım, sizin ihtiyaçlarınıza uygun, güvenli ve etkili pilates seanslarıyla hem fiziksel hem ruhsal olarak iyi hissetmenizi sağlamak. İster yeni başlıyor olun ister daha önce pilates yapmış olun, seanslarım her seviyeye uygun olarak planlanır. Her bireyin ihtiyaçları farklı olduğu için programlarımı kişiye özel olarak hazırlıyorum. Duruş bozuklukları, esneklik eksikliği, bel-boyun ağrıları, core bölgesini güçlendirme, postür düzeltme ve sıkılaşma gibi hedeflere yönelik özel çalışmalar yapıyorum. Programlarım esnek ve yaşam tarzınıza uyum sağlayacak şekilde planlanır. İlk görüşmede ihtiyaçlarınızı, varsa rahatsızlıklarınızı birlikte değerlendirip uygun bir plan çıkarıyoruz. Kendine iyi bakmak bir lüks değil, bir ihtiyaç. Pilates ile hem bedenini hem ruhunu güçlendirmek için ilk adımı birlikte atalım. İyi hissetmek, güçlü olmak ve hayat kaliteni artırmak için buradayım. Sen de hazırsan, başlayalım!

Teklif al >

4 Pilates Dersi Fiyat Teklifi Al