Kiraz Güler

Pilates Dersi · 7 yıldır üye

İstanbul Şişli

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

Geçerli Cep Telefonu

Kuruluş / İşe Başlama Yılı

2015

25 yaşındayım uzun süre İzmir in en iyi pilates salonlarından birinde çalıştım. Çok iyi hocalardan çok iyi eğitimler aldım. Bunlar Balanced Body Mat 1 - Mat 2 , Balanced Body Reformer 1 - Reformer 2 , BAPS Bel ve boyun fıtığı eğitimi ve BAPS pilates ekipmanları ve MOTR eğitimi aldım. Kişinin ihtiyacına yönelik program yapar ve ona göre çalıştırırım. Pilates bedeninizin esnekliğini, kuvvetini , koordinasyonunu ve zihinsel odaklanmanızı arttırırken diğer yandan stresinizi azaltır, Pilatesten verim almak için temek prensiplere uygun bir ders işleyişi çok önemlidir.
Eğer ;
-Fıtık varsa (bel, boyun)
-Kronikleşen bel,boyun,sırt ve eklem ağrıları
-Postür bozuklu (kifoz, skolyoz)
-Diğer omurgasal rahatsızlıklar
Yukarıda belirttiğim rahatsızlıklardan bir tanesine bile sahipseniz hayatınızı daha konforlu hale getirmek için pilates şart.
Diğer yandan;
-Dengeli kas gelişimi
-Esneklik
-Fit bir görünüm
-Düzgün bir duruş ve daha fazlası için PİLATESİ HAYATINIZA DAHİL EDİN :)
İyi tasarlanmış, doğru ve dengeli birkaç sıralamayla uygulanan birkaç hareket, saatlerce yapılan yarım yamalak egzersizlere ve zorlama esneme hareketlerine eşdeğerdir. / Joseph

Teklif al >

4 Pilates Dersi Fiyat Teklifi Al