Pilates Dersi · Üsküdar, İstanbul
Acıbadem caddesi T Form Diet Sağlıklı Yaşam Merkezimizde mat ve reformer pilates dersi vermekteyim. Balanced Body ve TCF sertifikalarım bulunmaktadır. Ayrıca derse başlamadan önce yağ ve kas analiziniz diyetisyenimiz tarafından yapılmaktadır.
|
Pilates Dersi · Üsküdar, İstanbul
2011 yılından beri Eğitmenlik yapıyorum
Uluslararası Egitmenlik Sertifikalara sahibim
Personal Training
TRX Workout , Bosu
Cardio
Mat Pilates Ve Pilates Reformer (Aletli) dersleri vermekteyim
Kişinin ihtiyaçlarına uygun (kilo verme ,sıkılaşma,fit görünüm .) ve rahatsızlılar (bel problemleri ,diz problemleri,skolyoz,kifoz .) ile ilgili ders programı oluşturabiliriz
|
Pilates Dersi · Üsküdar, İstanbul
Pilates hocasıyım.Balance body ve Türkiye Cimnastik Fedarasyonu eğitimlerimi tamamladım.Mat ve reformer üzerinde kişinin ihtiyacına göre birebir özel ders ve grup dersi vermekteyim.Pilates kişiye göre bir egzersiz biçimidir.Önemli olan üyelerimi kendi ihtiyaçları dogrultusunda çalıştırmaktır.Postural bozukluklar,skolyoz,bel fıtıgı,boyun fıtıgı gibi üyelerimin ihtiyaçları doğrultusunda program hazırlanır.Hamile öğrenciler için ise doktor kontrolü ile pilatese başlayabilirler.
|
Pilates Dersi · Şişli, İstanbul
KENDİ YERİMİZDE GERÇEKLEŞTİRDİĞİMİZ ÖZEL DERSLERDE SİZİN HEM PİLATE HEMDE MANUEL TERAPİ ALMANIZI SAĞLIYORUZ SAĞLIKLI BİR KAS İSKELET SİSTEMİNİZ OLMADAN GÜÇLENMENİZ VE AĞRIDAN UZAKLAŞMAK ZORDUR. ÖNCE SİZİ MUAYNE EDİYORUZ SONRA MANUEL OLARAK ŞEKİL BOZUKLUĞUNA UYGULAMAMIZI YAPIP SONRASINDA PİLATES DERİMİZE BAŞLIYORUZ.
|
Pilates Dersi · Beşiktaş, İstanbul
Fitness, Aletli Pilates, Kickbox, Crossfit derslerinin birebir verildiği özel ders stüdyosudur. Şehir içi kamp konseptini sunan salonumuzda çok kısa sürede kilo verme, kilo alma, boyun fıtığı, bel fıtığı, sırt ağrıları, diz problemi gibi fiziksel sağlık sorunlarına çözüm egzersiz reçetesi hazırlanmaktadır.
İÇİNİZDEKİ GÜCÜ ORTAYA ÇIKARABİLMENİZ için biz buradayız;
THE GYM ETİLER şubesi
THE GYM TARABYA (TED) şubesi
|
Pilates Dersi · Beşiktaş, İstanbul
Fitness Coach
⏺Pilates Coach
⏺Personal Trainer
⏺Grup Egzersizleri
İstanbul/Levent Park Dedeman Otel
|
Pilates Dersi · Beşiktaş, İstanbul
Duruş bozuklukları, skolyoz, lordoz, kifoz, bel ve boyun fıtığı gibi omurgasal rahatsızlıklar üzerinde klinik çalıştığım gibi formda olmak ve kalmak isteyenlere özel programlar da hazırlıyorum.
*Postür analizi, sağlık durumu ve beklentileri doğrultusunda kişiye özel bir çalışma programı belirliyorum.
*Kişinin omurga sağlığını öncelik olarak görüyor ve pilatesi medikal olarak uygulayarak sağlık problemlerinin giderilmesinde kullanıyorum.
*5 yıldır aktif olarak pilates eğitmenliği yapıyoru
|
Pilates Dersi · Beyoğlu, İstanbul
Yıldız Teknik Üniversitesi Modern Dans Bölümünden mezun oldum. Fitnessturk ten Uluslararası geçerliliği olan The Pilates Coach Mat ve Reformer sertifikalarımı aldım. Seratonin Akademi Skolyoz Tedavisi Eğitimi belgesi aldım. Yaklaşık on senedir Pilates Eğitmenliği yapıyorum.
Gelin bedeninizi farkedin, kazanacağınız esneklik ve gücün rahatlığını doyasıya yaşayın.
|
Pilates Dersi · Kadıköy, İstanbul
Esta pilates & Academy kurumundan birinci seviye mat ve reformer eğitimini tamamladım. Sonrasında başka bir özel pilates stüdyosunda 50 saat kadar stajımı tamamlayıp, sertifikamı aldım.
Bundan sonrasında özel pilates stüdyolarında devam ederken aynı zamanda kişiye özel evde pilates dersi vermeyi de hayal etmekteyim.
Aynı zamanda sporun başka branşlarıyla da ilgilenmekteyim. Yaklaşık iki yıldır uzun mesafelerde (42km ve üzeri) koşuyor ve bu alanda yarışlara katılıyorum. Barcelona maratonu, K
|
Pilates Dersi · Şişli, İstanbul
Merhaba.
Pilates ve Yoga hocasıyım. Talep eden öğrencilerime Personal Trainer gibi çalışıyorum.
Dersler kişiye özel programlanır (çalışmak istedikleri bölgeye göre vs.)
Zamanla bedende gözle görülür değişiklikler olur, postür düzelir, hedef bedeni güçlendirerek esnetmektir.
Detaylı bilgi almak için lütfen iletişime geçmekten çekinmeyin.
Sevgiler :)
|